- 湖南專升本備考復(fù)習(xí)昏昏欲睡,怎樣保持飽滿的精神狀態(tài)?
- 2022.06.21
- 積極的精神狀態(tài)是高效復(fù)習(xí)的重要保證,在學(xué)習(xí)壓力之下,如何保持積極心態(tài),好的精神狀態(tài)?以下幾個方法或許可以幫到你。一、適當(dāng)?shù)腻憻捒吹竭@個有的同學(xué)就急了,覺得平時復(fù)習(xí)很累,哪里還有精力去鍛煉呢?其實(shí)通過適量的體育活動,是可以放松心情、緩解壓力的,還可以讓身體處于一個需要休息的“輕度疲憊”狀態(tài),更容易促成一場“酣睡”。這樣反...
- 為什么感覺湖南專升本備考越來越后勁不足?高壓下的無力感怎么解
- 2022.06.21
- 然而,漫漫專升本之路,是一場持久戰(zhàn),但既然踏上升本之路,就要堅(jiān)持到底,想要成功萬萬不能懈怠。高壓復(fù)習(xí)產(chǎn)生的無力感怎么解決?一起來看下。一、覺得復(fù)習(xí)成果見效慢專升本備考是一場持久戰(zhàn)。長期的復(fù)習(xí)本身已令人疲勞,進(jìn)步不顯著,則會放大疲勞感。復(fù)習(xí)了很久后,做題還是和以前一樣的感覺;明明每天都在背單詞做閱讀,可是合上書還是記不住...
- 湖南專升本備考如何直面復(fù)習(xí)壓力?不要選擇逃避
- 2022.06.21
- 專升本復(fù)習(xí)過程中,相信每位考生都朝著自己的目標(biāo)努力著,但在復(fù)習(xí)過程中,或多或少,會碰上學(xué)習(xí)瓶頸期,看書注意力不容易集中,易疲憊,一起來看下解決方法。一、直面壓力壓力和負(fù)面情緒,是人們拖延的主要根源。因?yàn)樗鼈兌紩尨竽X覺得不舒服,那么大腦便會想方設(shè)法讓自己變得舒服——放縱無疑是最好的方式。分享一個化解壓力的方法叫A4紙宣...
- 當(dāng)你決定要湖南專升本的時候,應(yīng)該知道這四件事!
- 2022.06.21
- 很多學(xué)生認(rèn)為沒有擠過高考這座獨(dú)木橋,人生就趨近失敗了。殊不知,人生這場馬拉松,還遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有結(jié)束。也許你現(xiàn)在只能上??茖W(xué)校,但是你可以通過專升本考上本科學(xué)校。雖然這個過程將會付出超常的努力,但是你得到的是高考時失之交臂的本科學(xué)歷。拿上這一紙學(xué)歷,未來的你將有更多的可能!當(dāng)你決定要專升本時,不要再放松自己,等待考試,而是要提...
- 湖南專升本:過來人的話,總有一句對你有用
- 2022.06.21
- 相信大家在進(jìn)行專升本復(fù)習(xí)時,老是會有各種各樣的疑惑。下面湖南專升本網(wǎng)為大家總結(jié)了一些過去成功的學(xué)長學(xué)姐的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),希望能帶給大家?guī)椭?1、少幻想,多行動,考試結(jié)果不是想出來的,是學(xué)出來的。 2、不要自我感動式用功,早起晚睡誰都可以,學(xué)了多少只有自己知道。 3、緩解壓力不要靠吃東西,因?yàn)槌酝昃蛽危瑩瘟司屠?。更沒精力和動...
- 湖南專升本復(fù)習(xí)錯誤認(rèn)知,中招的快改!
- 2022.06.21
- 關(guān)于湖南專升本考試復(fù)習(xí),每個人都有自己的方法和認(rèn)知,適合自己的才是最好的。湖南專升本網(wǎng)為大家總結(jié)了以下五種復(fù)習(xí)錯誤認(rèn)知: 1、面面俱到,一味求全 由于湖南專升本試卷受卷面、考試時間的限制,不可能涉及所有知識點(diǎn),必定是有主次之分。因此,在備考過程中,要注意對重點(diǎn)知識的復(fù)習(xí)。重點(diǎn)突出,主次分清,復(fù)習(xí)效果才會好。不要總是認(rèn)為...
- 這四類升本人易被淘汰,快來看看有你沒?
- 2022.06.21
- 在激烈的湖南專升本考試競爭中,平時的心理素質(zhì)、學(xué)習(xí)習(xí)慣都會體現(xiàn)在成績上。如果心理素質(zhì)和生活學(xué)習(xí)習(xí)慣過度消極,就有可能導(dǎo)致升本失敗。今天湖南專升本網(wǎng)帶你分析容易升本失敗的幾種情況。愿大家有則改之,無則加勉! 1、心理素質(zhì) 從山東專升本考試備考到考試結(jié)束,各種壓力都會接踵而至。這些壓力可能來自家庭,可能來自身邊同學(xué),也可能...
- 湖南專升本:湖南專升本復(fù)習(xí)什么時間段效果好?
- 2022.06.21
- 在復(fù)習(xí)專升本的時候,有些同學(xué)是有時間就看看書,但是這樣好像效果不是很好,復(fù)習(xí)要把握時間段,在有些時間內(nèi)復(fù)習(xí)效果會更好。 1、早上6點(diǎn)—7點(diǎn) 這段時間,血壓升高,心跳加快,體溫上升,腎上腺皮質(zhì)激素分泌開始增加,此時機(jī)體已經(jīng)蘇醒,想睡也睡不安穩(wěn)了,此時是第一次最佳記憶時期。7點(diǎn)鐘左右,腎上腺皮質(zhì)激素的分泌進(jìn)人高潮,體溫上升...
- 決心不夠怎么辦?湖南專升本備考心態(tài)調(diào)整篇!
- 2022.06.21
- 有些同學(xué)開始想要專升本的決心很堅(jiān)定,但是隨著復(fù)習(xí)時間越來越長,開始動搖了,變得不夠堅(jiān)定了怎么辦?下面來看看可能會影響考生備考的前進(jìn)道路的幾種情況。 一、手機(jī)誘惑很多考生都會有這樣的情況,學(xué)習(xí)的時候總想拿手機(jī)玩一下,一旦拿起了手機(jī)根本停不下來,哪怕自己在桌子上寫“再玩手機(jī)剁手”也無濟(jì)于事,想必都很苦惱。刷手機(jī)其實(shí)不是罪大...
- 制定可行計(jì)劃的四大技巧,助力湖南專升本備考
- 2022.06.21
- 很多同學(xué)在備考專升本考試的時候都會制定計(jì)劃,但是如果做了計(jì)劃卻不執(zhí)行也是徒勞,因此大家要制定可實(shí)施的計(jì)劃,適合自己的計(jì)劃,并且一以貫之地執(zhí)行下去。 一、越早越好 俗話說:成功都是為有準(zhǔn)備的人準(zhǔn)備的!因此早一點(diǎn)準(zhǔn)備,早一點(diǎn)接近成功,千萬不要把復(fù)習(xí)計(jì)劃全部押到明年,那樣的話你會在成功升本的路上越走越遠(yuǎn)!能夠在上學(xué)期開始的...