如何在專升本復(fù)習(xí)的時候提高學(xué)習(xí)和記憶效果？同學(xué)們應(yīng)該在“科學(xué)”二字上好好動動腦筋，力求提高記憶的科學(xué)性。

1.規(guī)律作息

提高記憶效果最忌三天打魚兩天曬網(wǎng)，如果你看書沒有規(guī)律，很容易被自己的懶惰破壞整個復(fù)習(xí)計劃。看書備考是一個循序漸進不容中斷的過程，一旦打亂很容易造成前功盡棄

2.會做筆記

好記憶不如爛筆頭，當(dāng)你進行高強度的復(fù)習(xí)時，大腦可能也會疲勞，這時候你可以將要記憶的東西寫出來，適當(dāng)轉(zhuǎn)換學(xué)習(xí)方式。還要學(xué)會做筆記，將那些自己難懂、易混淆的知識點記錄下來，反復(fù)查看，增強記憶深度。

3.學(xué)習(xí)技巧

適當(dāng)運用一些學(xué)習(xí)技巧有助于提高記憶力。下面介紹幾種記憶方法：1.理解記憶：要在理解的基礎(chǔ)上去記憶，知識點是死的題目是活的；對比分析：有些知識點很接近易混淆，要借助對比分析法才能理清思緒，加深記憶。

4.及時鞏固

記憶分為四個階段：識記、保持、再認(rèn)和回憶。第一次看書記住的知識點會在大腦中保存一段時間后慢慢被遺忘，想要加深印象，就要及時鞏固，第一遍看過的東西不是看完就不管了，或者隔很久再去看，而是要經(jīng)常溫習(xí)，才會記憶深刻。

5.心態(tài)放松

備考心態(tài)要放松，不要受太多壓力影響，比如：父母期望、個人期待，其實只要真正努力付出了，即使沒有成功，也不必對未來失去希望考。最好的方法就是要學(xué)會減壓，緩解疲勞，比如：找朋友散散步、談?wù)勑模蛘咭粋€人聽聽音樂、大吃一頓等等都是可以的。

如果你還想知道更多普通專升本相關(guān)資訊，歡迎關(guān)注湖南專升本網(wǎng)官網(wǎng)，更多精彩等你發(fā)現(xiàn)。

備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

　　

部分內(nèi)容來源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖姟⒔ㄗh或者投訴，請聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！

本文標(biāo)簽： 湖南專升本考試專升本備考專升本經(jīng)驗分享

上一篇：如何克服湖南專升本外界干擾？這幾個方法要記住                  下一篇：湖南專升本復(fù)習(xí)時間不夠怎么辦？別讓這些事占用時間