備考復(fù)習(xí)普通湖南專(zhuān)升本，總是記不住知識(shí)點(diǎn)怎么辦？

瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時(shí)間：2022-08-07

有些同學(xué)在這種高強(qiáng)度的復(fù)習(xí)下感覺(jué)壓力山大，記憶跟不上需求，知識(shí)點(diǎn)看過(guò)就忘。完美演繹了什么叫做瞬間失憶，這可怎么辦呢？

湖南統(tǒng)招專(zhuān)升本集訓(xùn)營(yíng)

??1、提高效率 ??凡事都是有訣竅的，掌握了關(guān)鍵點(diǎn)也就可以節(jié)省時(shí)間、提高效率。首先就是要注意集中注意力，做到聚精會(huì)神、專(zhuān)心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。 ??如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。在高度關(guān)注的前提下，理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢、記得久，僅靠死記硬背，則不容易記得住。對(duì)于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效果會(huì)更好。 ??2、溫故而知新 ??從孔子時(shí)期就在發(fā)揮作用的“溫故而知新”就是一條歷久彌新的背誦指導(dǎo)信條。短短五個(gè)字的作用不僅在于規(guī)勸學(xué)子多讀書(shū)，更是透露了一項(xiàng)學(xué)習(xí)的重要方法——溫故。多次閱讀和復(fù)習(xí)自然可以讓你對(duì)內(nèi)容更為熟悉深刻，在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。重復(fù)絕對(duì)是記憶的基礎(chǔ)。 ??當(dāng)然，“溫故”也要有技巧可言。遺忘的速度是先快后慢，對(duì)剛學(xué)過(guò)的知識(shí)，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。之后也要不斷進(jìn)行嘗試回憶，記憶有錯(cuò)誤及時(shí)糾正，遺漏的知識(shí)點(diǎn)及時(shí)彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^(guò)去識(shí)記的對(duì)象，也能避免遺忘。 ??3、善于運(yùn)用多種形式 ??除了傳統(tǒng)的讀和背，其實(shí)能夠幫助人們記憶的方式多種多樣，善于活學(xué)活用，自然就能融會(huì)貫通。 ??視聽(tīng)結(jié)合——可以同時(shí)利用語(yǔ)言功能和視、聽(tīng)覺(jué)器官的功能，來(lái)強(qiáng)化記憶，提高記憶效率，效果比單一默讀效果好得多。比如邊讀邊記的方法，研究表明，朗讀時(shí)“發(fā)聲”這個(gè)能動(dòng)因素和“耳聽(tīng)”這個(gè)被動(dòng)因素同時(shí)作用，對(duì)大腦的刺激比單純默讀強(qiáng)得多。特別是當(dāng)頭腦不夠清醒時(shí)，朗讀可以使精神集中，讓記憶效果更好。

??此外，還可以根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類(lèi)記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、寫(xiě)卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。

??4、合理安排時(shí)間 ??一般來(lái)說(shuō)，上午9-11時(shí)、下午3-4時(shí)和晚上7-10時(shí)為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。 ??除了整段的時(shí)間，記憶的時(shí)間節(jié)點(diǎn)也很重要。很多同學(xué)每天睜眼后的第一件事和閉眼前的最后一件事大概都是玩手機(jī)。但事實(shí)上，這種做法等于浪費(fèi)了記憶黃金時(shí)間去做了一件最休閑的事情，每天睡覺(jué)的前后以及復(fù)習(xí)不同的學(xué)科轉(zhuǎn)換思維的節(jié)點(diǎn)都是記憶的黃金時(shí)段。 ??比如午睡前，大家快速的背誦一道論述題，然后再睡覺(jué)，睡醒后火速再翻一遍。再比如，你每天晚上睡覺(jué)前，可以躺在床上，在腦子中過(guò)一遍今天背過(guò)的知識(shí)點(diǎn)，第二天早起再過(guò)一遍，這樣你相當(dāng)于一天記憶了三次，效果一定會(huì)比記憶一次好。 ??5、系統(tǒng)記憶和分時(shí)段記憶 ??一個(gè)冗長(zhǎng)的知識(shí)點(diǎn)，逐字逐句背誦效果并不會(huì)好。如果這個(gè)知識(shí)點(diǎn)計(jì)劃用一個(gè)小時(shí)記住，可以用30%的時(shí)間閱讀和理解，用30%的時(shí)間勾勒框架、結(jié)構(gòu)，背誦核心句，用30%的時(shí)間給框架填充血肉，最后用10%的時(shí)間系統(tǒng)梳理、完整串聯(lián)一遍。 ??6、分散記憶比集中記憶效果好 ??一個(gè)人每天的記憶能力是有限的，大腦需要切換和調(diào)整。例如我們現(xiàn)在已經(jīng)開(kāi)始做英語(yǔ)閱讀了，但發(fā)現(xiàn)單詞基礎(chǔ)不過(guò)關(guān)，這個(gè)時(shí)候想快速提高單詞量就是不科學(xué)的。我們?nèi)粲?jì)劃在三個(gè)月時(shí)間里同時(shí)攻克單詞和閱讀，如果用一個(gè)月時(shí)間集中背單詞，兩個(gè)月時(shí)間做閱讀，這樣的方式就不合理。正確的方式可以把背單詞這件事分解到三個(gè)月里，第一個(gè)月每天背多一點(diǎn)，后兩個(gè)月做閱讀的時(shí)候，每天依然要堅(jiān)持背單詞。

如果大家不熟悉湖南專(zhuān)升本政策，不知道該如何開(kāi)始專(zhuān)升本復(fù)習(xí)以及想要報(bào)班培訓(xùn)的同學(xué)，

可以再網(wǎng)站下方留下“姓名+電話”，或者直接添加樂(lè)貞老師微信：lezhen_edu，老師會(huì)第一時(shí)間聯(lián)系到你，

讓你了解更多關(guān)于湖南專(zhuān)升本的詳細(xì)信息！

微信二維碼


湖南專(zhuān)升本最新資料領(lǐng)取

部分內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?jiàn)、建議或者投訴，請(qǐng)聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！


本文標(biāo)簽： 學(xué)歷提升湖南專(zhuān)升本專(zhuān)升本經(jīng)驗(yàn)分享

上一篇：湖南專(zhuān)升本復(fù)習(xí)不到位，壓力大，應(yīng)該怎么辦？                  下一篇：湖南專(zhuān)升本高數(shù)不知道怎么復(fù)習(xí)？干貨在這里

湖南3+2 統(tǒng)招專(zhuān)升本

一鍵查詢(xún)