2016年，湖北?？茖W校將教你如何快速有效地記憶英語單詞

1.背的單詞數(shù)有什么關系？

記憶的單詞量主要與五個因素有關:一個人的記憶力、毅力、遺忘規(guī)律、記憶物體的難度、記憶的程度。下面簡單介紹一下，給你一個輪廓。

記憶力是衡量一個人短期記憶能力的尺度。一般以10分鐘到4小時之間的某個數(shù)值作為計量單位，以1小時作為計量單位更為科學。大部分記憶過程都是枯燥的工作，尤其是英語詞匯的海量記憶。這時，毅力起著重要的作用。從心理學的角度來說，凡是背過的東西，如果沒有及時復習，就有可能完全忘記。不同的人有不同的遺忘規(guī)律。

背對象的難度不是看你背的東西有沒有被孤立地背過，而是看你能不能和頭腦中已經掌握的知識建立邏輯關系。記憶的程度可以簡單的分為粗略記憶和精確記憶，兩者所需的時間相差很大。比如在英語單詞的記憶中，如果只需要識別，所需的時間遠遠小于達到熟練拼寫狀態(tài)所需的時間。

2.每小時、日記、每月和每年記錄之間的差異

小時和日記是衡量短時間內的記憶，月和年是衡量長時間內的記憶。

任何一個有一定記憶力的普通人，30秒就能記住一個英語單詞。你能斷定他一小時能記住120個英語單詞嗎？這么算，我們能斷定他每天能記住3600個英語單詞一小時一個月嗎？一年能記住43200個英語單詞嗎？

不用我說，你也知道這樣的判斷肯定是錯誤的。根據著名的“艾賓浩斯遺忘原理”，任何背下來的生詞都必須在適當?shù)臅r候復習，否則就有可能被完全遺忘?？赡苡腥藭?，如果我一天復習一遍每一個單詞，我不會忘記嗎？答案告訴你，這很不科學。第一，是浪費時間。就算三秒復習一個單詞，一個小時只復習1200個單詞，一個月學1200個單詞。第二，效果不明顯。由于每次記憶量大，有“前抑”、“后抑”等心理表述，導致效果不明顯。

很容易回答一個人一個小時能記住多少個英語單詞，因為這只是由一個人的記憶決定的。要回答一個人一個月能記住多少英語單詞并不容易。

如果你考過四級，GRE等。并且經歷過背英語單詞，你會有這樣的感受。開始幾天你感覺挺好的。過了十天八天，你開始覺得迷茫。哪些單詞記住了，哪些單詞需要復習，什么時候需要復習？這就是《人類記憶通論》中提出的所謂“雙重遺忘”現(xiàn)象?！鸽p重遺忘」是什么現(xiàn)象？一是忘記已經背過的英語單詞，二是忘記什么時候復習即將遺忘的英語單詞。

現(xiàn)在我們知道，小時記錄、日記記錄的量和月記錄的量有一個質的區(qū)別，就是如何防止遺忘。對于小時和日記的量來說，基本上不需要考慮防止遺忘的問題，但是對于月和年的量來說，如何防止遺忘是一個非常關鍵的問題。

3.記憶不是衡量你每個月記住多少英語單詞的唯一標準

不可否認，記憶在記憶的過程中起著很大的作用，但不是衡量的唯一依據。那么，依據是什么呢？答案是“及時復習計劃”。記憶是用來克服“雙重遺忘”現(xiàn)象的，而“適時復習計劃”是用來克服“雙重遺忘”現(xiàn)象的。

為什么“及時評審計劃”起著關鍵作用？

根據著名的“艾賓浩斯遺忘”原理和最新的記憶理論“人類記憶的一般理論”，任何一個英語單詞，如果沒有牢牢記住，就會被遺忘。牢牢記住一個英語單詞不是一天兩天的事，更不是一兩個小時的事，而是一個長期不斷復習才能達到牢固狀態(tài)的過程，每次復習都要有科學依據地安排，提前復習或推遲復習都是不科學的。

記憶只體現(xiàn)在短時記憶和少量記憶。要想進行海量記憶和長期記憶，必須有科學的“及時復習計劃”。這里你要明白，一個月能記住多少英語單詞，取決于你有沒有科學的“及時復習計劃”。每個人的“及時復習計劃”都不一樣，這和遺忘規(guī)律有關。同時，你必須有毅力去執(zhí)行“適時復習計劃”。

如果你的“準時制復習計劃”制定得不合理或者根本不合理，很有可能你會重復“猴子摘桃子”的故事，記下下面的單詞，最后忘記之前已經背過的單詞。最后，真正能背下來的單詞只有幾個。

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