學(xué)霸私藏丨專升本復(fù)習(xí)高效學(xué)習(xí)法,拯救"無效備考"!
如何找到適合自己的學(xué)習(xí)方法,這是很多升本人備考中會(huì)遇到的問題。同樣是早八晚十,為什么有的人一天就能把一門課程的知識脈絡(luò)梳理清楚,有些同學(xué)晚上睡一覺第二天就忘光了。這就是學(xué)習(xí)效率的差異,想要提高復(fù)習(xí)效率,找準(zhǔn)適合自己的學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵。
今天小本就為大家介紹三種很多大牛都在用的學(xué)習(xí)方法,可別錯(cuò)過喲~
01 番茄工作法
核心要點(diǎn):保持專注,一次只做一件事!
使用步驟
1. 一個(gè)番茄時(shí)間30分鐘,其中25分鐘工作, 5分鐘休息,一定要學(xué)習(xí) 休息走完。
2. 每4個(gè)番茄時(shí)間后,停止工作或?qū)W習(xí),進(jìn)行一次較長的休息。
3. 完成一個(gè)任務(wù),劃掉一個(gè)。
需要注意的是,有些同學(xué)覺得番茄工作法沒用、或者說感覺效果不明顯,并不是因?yàn)椴贿m合而是使用過程中存在誤區(qū)。
?、?調(diào)整單個(gè)番茄時(shí)間
最經(jīng)典的番茄設(shè)置是工作25分鐘然后休息5分鐘,但這并不適用所有人,每個(gè)人進(jìn)入狀態(tài)以及狀態(tài)的持續(xù)時(shí)間都不同,有的同學(xué)進(jìn)入狀態(tài)比較慢,25分鐘可能學(xué)不了多少東西,這個(gè)時(shí)候就可以根據(jù)自身情況靈活調(diào)整。
?、?對的時(shí)間做對的事
什么意思?當(dāng)你進(jìn)入學(xué)習(xí)時(shí)間的時(shí)候,就專心學(xué)習(xí),當(dāng)你休息的時(shí)候,不要想著剛才那道題怎么解,而要把自己抽離出來,走一走放松一下。
注意,這里的放松時(shí)間可以回個(gè)微信,但決不能打游戲、看視頻、看文章等,這些都是需要消耗精力的,如果在休息時(shí)間干了這些事,那么接下來的番茄工作時(shí)間將徹底失去效果。
?、?做好復(fù)習(xí)規(guī)劃
首先要確定長期目標(biāo)以及每天的目標(biāo),再根據(jù)任務(wù)的緊急性和工作量分配番茄,這樣復(fù)習(xí)思路清晰,自然效率就高。
02 思維導(dǎo)圖法
核心:左右腦分工理論,雙重編碼,充分調(diào)動(dòng)大腦
使用步驟
1. 明確思維導(dǎo)圖的中心主題,并選擇能反映主題的圖標(biāo)或者標(biāo)記。
2. 從中心主題發(fā)散思維,寫出導(dǎo)圖的以及分支。
3. 由一級分支出發(fā),再逐次按照層次分類,抓獲關(guān)鍵詞。
4. 畫出思維導(dǎo)圖,不同的分支可以用不同的顏色加以區(qū)別,注意顏色不要過多,太花哨反而容易看不清重點(diǎn)。
5. 看著思維導(dǎo)圖復(fù)述知識點(diǎn),然后背誦。背誦過程中,要通過聯(lián)想在腦海里成像,就是把思維導(dǎo)圖像拍照片一樣拍到腦子里,把思維導(dǎo)圖當(dāng)做回憶的線索。
思維導(dǎo)圖是一種表達(dá)發(fā)散性思維的有效圖形思維工具,這個(gè)方法好處很多,既方便記錄、加強(qiáng)記憶,而且邏輯清晰、結(jié)構(gòu)一目了然。每個(gè)記憶點(diǎn)畫一個(gè)思維導(dǎo)圖出來,不僅能幫你節(jié)省時(shí)間,還能把知識點(diǎn)和框架在你的頭腦里又梳理了一遍,還能提高背誦的效率。
需要注意的是:思維導(dǎo)圖只是一個(gè)工具,目的是幫我們梳理知識點(diǎn)的邏輯、主次關(guān)系,不要過度發(fā)散思維或過分追求制作得精美漂亮。
03 SQ3R閱讀法
核心:高效閱讀方法,可以拓展為思考方式
使用步驟
1. 閱讀之前,先瀏覽
首先,通讀文章書籍的所標(biāo)注的重點(diǎn)框架,確定主要內(nèi)容和目的,首先不容錯(cuò)過的就是目錄,這一步只要3-5分鐘,你就能大概了解即將閱讀的內(nèi)容大綱重點(diǎn)。
2. 決定閱讀重點(diǎn)
將問題寫在左邊,然后閱讀的時(shí)候,將答案寫在右邊,下方寫重點(diǎn)。
提出一些問題,所花的時(shí)間也不長,差不多也就3-5分鐘,你就能搞定,而帶著問題在閱讀中尋找答案,則幫助你更快的查找到所需的重點(diǎn)內(nèi)容。
3. 當(dāng)你開始閱讀時(shí),要精讀細(xì)讀
這個(gè)過程需對重要、難解的部分反復(fù)閱讀,盡可能使自己理解。可以用“讀書筆記”等方法將原有的知識和新知識結(jié)合起來,建立聯(lián)系。
4. 讀完一個(gè)章節(jié)后,進(jìn)行復(fù)述
這個(gè)過程考查快速記憶,回憶內(nèi)容??纯醋约洪_始的提問有沒有得到正確的回答,來檢驗(yàn)自己看沒看懂。
5. 復(fù)習(xí)要持續(xù)進(jìn)行
復(fù)習(xí)一般在復(fù)述的后一兩天進(jìn)行。既可以重溫已有的知識,也可以溫故而知新,從舊的知識里生出新的感悟。
高效備考的秘訣已經(jīng)傳授給大家,最終效果如何還需要同學(xué)們親身嘗試才知道,現(xiàn)在還有時(shí)間,再努力一把,說不定未來就改變了呢?
備考湖南專升本的同學(xué),如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助,可以在文末留下你的聯(lián)系方式,或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu,我們將為您答疑解惑~
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