統(tǒng)招專升本考試中最難攻克的不是題目有多難、資料看不完，而是對(duì)自我的掌控。自控力無(wú)時(shí)無(wú)刻不在影響考生們的專升本考試，接下來(lái)小編和大家分享一下考生必備的六個(gè)自我管理方法。

??1、凡事提前10分鐘

??凡事提前10分鐘，會(huì)讓你有充裕的時(shí)間應(yīng)對(duì)可能的突發(fā)事件，更加從容。試著把起床鬧鐘提前10分鐘，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你出門不必急匆匆，早飯也可慢慢享用，一整天的狀態(tài)也更精神抖擻。

??2、學(xué)習(xí)前梳理，休息時(shí)整理

??開始學(xué)習(xí)之前，把當(dāng)天想要掌握的目標(biāo)知識(shí)內(nèi)容列一個(gè)大綱，每完成一項(xiàng)就打個(gè)勾，保證今日事今日畢。休息的時(shí)候進(jìn)行整理回顧，看看哪些地方還可以提高效率。總之一個(gè)原則，今天的事必須要今天做完做好，絕對(duì)不能往后拖延。

??3、遇事少抱怨

??抱怨是一種很負(fù)能量的行為，抱怨只會(huì)讓人過(guò)過(guò)嘴癮，給自己的平庸找一個(gè)外界因素作為借口，并不會(huì)改變你的處境。所以請(qǐng)不要抱怨，并遠(yuǎn)離愛(ài)抱怨的人。如果不滿意現(xiàn)狀，就努力改進(jìn)。

??4、多發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)

??君子和而不同。每個(gè)人都是獨(dú)特的個(gè)體，你可以不用完全認(rèn)同他人的觀點(diǎn)和處事方式，但要抱著欣賞的態(tài)度與他人交往，發(fā)現(xiàn)他有什么優(yōu)點(diǎn)可以被你吸收。這樣就會(huì)少很多偏見(jiàn)和爭(zhēng)執(zhí)，保持和諧融洽的氛圍。

??5、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)

??健康，是人生一切成就的根源。如果有條件，辦張健身卡，如果沒(méi)有條件，跟著視頻或app跳一節(jié)健身操。休息的時(shí)候站起來(lái)活動(dòng)一下身體。

??6、關(guān)閉電子產(chǎn)品

??學(xué)習(xí)的時(shí)候，就把手機(jī)和IPAD等電子產(chǎn)品關(guān)閉，如果你確實(shí)需要保持手機(jī)暢通，那么請(qǐng)把網(wǎng)絡(luò)關(guān)閉。你會(huì)發(fā)現(xiàn)，很多聊天是可有可無(wú)的，很多新聞和資訊是可以放在工作和學(xué)習(xí)之后再去看的。

??其實(shí)，就這幾點(diǎn)，你如果能夠90%的完成，就已經(jīng)很出色了，自律不是因?yàn)樽月啥月?，這應(yīng)該成為你的一種習(xí)慣和態(tài)度。

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