最近一段時間，很多2023年專升本考生表示壓力超級大，不少同學私信小編說自己的心態(tài)已經崩了......在棄考的高發(fā)期，大家該做些什么好呢？下面給大家提幾條建議，希望對大家有幫助！

1、明確學習任務

建議大家對自己的基礎進行初步的檢測，根據(jù)自己現(xiàn)有的復習成果的情況調整自己的學習計劃，一定要有計劃，這樣你的心態(tài)才會穩(wěn)，不會亂。

Tip1：建議大家在定計劃時規(guī)劃好一天里固定時間復習固定的科目。要兼顧各科，不建議每天只看一科，一是容易疲勞，效率不高，二是畢竟距離每科的復習都要兼顧，大家可以根據(jù)自己的生物鐘、學習效率確定復習科目一天的復習時間占比。

Tip2：計劃不是一勞永逸的，要根據(jù)自己在復習過程中的情況不斷的做適當調整。

2、可以交流，不要比較

同學之間的復習差異是難免的，建議大家之間千萬不要過分地去相互比較，一旦比較了，如果你的比較對象比你實力差，這固然可以增加你的自信，但如果你的比較對象比你的實力強，比較的結果就是會無形地增加你的心理壓力，不利于自己平穩(wěn)、正常的復習；同學之間可以互相交流復習經驗和信息，但是不要比較復習進度和成果。

Tip1：可以相互監(jiān)督，另外對報班的同學而言，一般輔導班的學習都是有計劃和任務的，輔導班的老師會監(jiān)督和督促大家完成學習計劃。

3、認真執(zhí)行任務的毅力

計劃制定好后需要的就是執(zhí)行計劃的毅力，到了這一時期更多的是要靠堅不可摧的毅力，無法堅持是專升本備考路上大的障礙，大家要排除各種干擾一心只想學習。

Tip1：如果意志力不是很強的同學可以在大家還沒起床時就去自習室，晚上寢室關門之前再回來，把可能影響自己的因素避免開；既然已經走了99步，那就不能半途而廢，一定要堅持走完后一步。

專升本固然是一條困難重重的路，可能會堅持的很辛苦，有壓力不可怕，可怕的是頂不住壓力輕易放棄。

備考湖南專升本的同學，如果有專升本相關疑惑或者需要學習上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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