備考專升本，在最后3個月的沖刺階段，怎么保持出好的復(fù)習(xí)心態(tài)呢？

1、完善復(fù)習(xí)，以練帶學(xué)

專升本備考的關(guān)鍵就是熟練掌握、靈活運用備考科目考試大綱中的知識點?，F(xiàn)階段要求對知識點進行匯總、分類和熟記，完成由量變到質(zhì)變的轉(zhuǎn)化。

之所以有些同學(xué)手忙腳亂，大多是因為所學(xué)知識點還沒有形成完整的體系，導(dǎo)致有種好多還沒學(xué)、沒記的錯覺。這時，我們應(yīng)當有一個正確清楚的認知：沒有誰敢說自己已經(jīng)百分百準備好，出現(xiàn)問題或誤區(qū)是很正常的。千萬不要給自己施加太多壓力，應(yīng)在適度的緊張中及時完善復(fù)習(xí)計劃，這樣才能對備考起到正確的引導(dǎo)作用。

純粹背誦記憶的階段已經(jīng)過去，只有通過實際的做題訓(xùn)練才能提高我們理解和應(yīng)用能力。當務(wù)之急，是從題目出發(fā)，帶著問題復(fù)習(xí)，找到考查的方向、重點和深度，追求有效質(zhì)量而非數(shù)量。

2、調(diào)整心態(tài)，從容迎考

越到關(guān)鍵時刻，越要泰然若之，以平和心態(tài)完成最后的復(fù)習(xí)計劃，不要在緊要關(guān)頭因小失大。長期以來高度緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)會讓我們在沖刺階段體力透支。

而適當?shù)倪\動不僅有強身健體的效果，還可以從緊張的復(fù)習(xí)中暫時抽離出來，放松身心，以更加積極的心態(tài)面對接下來的挑戰(zhàn)。

還有些同學(xué)抱有僥幸心理，將考試的希望押在預(yù)測卷、沖刺卷上，這種投機取巧的態(tài)度是對自己備考的不負責。踏踏實實復(fù)習(xí)才是王道。不要迷失在任何一種消極心態(tài)中，平衡心態(tài)，才能在沖刺階段以最佳狀態(tài)應(yīng)考。

3、增強實力，切勿攀比

有些同學(xué)在專升本復(fù)習(xí)過程中出現(xiàn)“攀比”心理，看到別人的復(fù)習(xí)快、效果好就會變得更加焦慮，想要加快自己的進度卻沒有考慮到實際情況，最后陷入到復(fù)習(xí)誤區(qū)或死循環(huán)中。

專升本考試畢竟是選拔性的，存在一定程度的競爭。如果把競爭對手局限在周圍的同學(xué)身上，那么看不見的對手，會更多。

打鐵還需自身硬，我們更需要增強自身實力，完善備考復(fù)習(xí)，讓自己的實力足夠與看得見、看不見的對手匹敵，才能最終脫穎而出，旗開得勝。

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