2023年的專升本已經(jīng)進(jìn)入到了復(fù)習(xí)階段，這里，向大家介紹幾個保持良好心態(tài)的方法，快來看看吧！

首先。自我調(diào)適的能力也是非常重要的。我們應(yīng)該都要清楚，在半年到一年的專升本時間里，我們要面對周圍許多的變化，在你的周圍，有很多學(xué)生可能過著輕松舒適的生活，享受著清閑的大學(xué)時光，但是，作為專升本一族的我們，就要忍住寂寞，壓抑玩樂的心態(tài)，很多時候會產(chǎn)生一種心理上的不平衡、焦躁、煩惱，無法靜心學(xué)習(xí)，這個時候，自我的調(diào)適就尤其重要。

其次，在專升本過程中的一個最大的體會就是不要刻意強(qiáng)迫自己去學(xué)習(xí)，但是要給自己適當(dāng)?shù)陌凳?。?qiáng)迫學(xué)習(xí)會讓自己產(chǎn)生厭倦和反感，當(dāng)我覺得沒有學(xué)習(xí)的狀態(tài)或者是不想學(xué)習(xí)的時候，我就會放下課本，選擇出去走走，或者和好朋友一起去娛樂一下。

放松是可以的，但是絕對要適度，因?yàn)橐坏┩娴枚嗔耍瑢W(xué)習(xí)的心情也會不再。而且，即使當(dāng)你在娛樂的時候，也要記得給自己一點(diǎn)暗示。我常常會給自己說，今天已經(jīng)花了一下午或者是一天的時間來放松了，那么明天開始我就需要努力地去學(xué)習(xí)，否則就不能補(bǔ)上今天落下的進(jìn)度，也會拖后以后的進(jìn)度。

這樣的小小暗示雖然只是自己對自己說，但是卻可以適當(dāng)?shù)厥諗课覀兊耐嫘?，到了新的一天，就能夠順其自然地繼續(xù)學(xué)習(xí)下去。

再有，要學(xué)會自我肯定與鼓勵。讓自己看到復(fù)習(xí)的成果，這樣才有更大的動力投入到更艱巨的任務(wù)中去。不過這個肯定不是盲目的肯定，而是在充實(shí)的基礎(chǔ)上做出的肯定的。

例如說，你通過某一段時間的努力，發(fā)現(xiàn)自己解決了很多的棘手的問題，成績大幅度提升，在對知識點(diǎn)以及其他的方面認(rèn)知上有了轉(zhuǎn)變，理解能力、轉(zhuǎn)化能力、應(yīng)用能力得到提高，那么你應(yīng)該再接再厲。如果你經(jīng)歷了某次失敗，雖然失敗了，可是一樣讓你充實(shí)，收獲得更多，當(dāng)然有理由為下一次成功繼續(xù)努力。

備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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