“你每天為專升本英語備考花費多少時間？”

偶爾問及同學(xué)們這個問題時，有些同學(xué)給出的答案讓人十分震驚，一些備考的同學(xué)每天學(xué)習(xí)的時間竟然高達(dá)14個小時以上！

可是像這樣拉長學(xué)習(xí)時長的備考方式真的能提升學(xué)習(xí)效率嗎？其實并非如此，專升本英語備考過程中最為重要的是效率而非時長。

1、為何需要時間管理

為何需要時間管理？因為能夠管理好時間的人往往更容易走向成功，生活如此，備考亦是如此，所以備考專升本英語的小伙伴需要學(xué)會管理自己的學(xué)習(xí)時間。

通常情況下，不會管理的時間的同學(xué)有兩種表現(xiàn)：一種是每天學(xué)習(xí)時間非常長，長達(dá)12小時以上；另外一種是每天學(xué)習(xí)時間非常短，學(xué)了幾個小時就靜不下心再去看書了。

學(xué)習(xí)時間超長的同學(xué)自制力很好，但是學(xué)習(xí)的效果卻并不一定好。畢竟我們只是普通人，不是可以運轉(zhuǎn)不停的機(jī)器。所以學(xué)習(xí)時間一旦達(dá)到上限，人就會產(chǎn)生疲累感，學(xué)習(xí)效率自然也會下降，所以此時與其再繼續(xù)學(xué)習(xí)還不如休養(yǎng)生息以待厚積薄發(fā)。

2、學(xué)習(xí)強(qiáng)度VS學(xué)習(xí)時長

專升本英語備考時間管理最為重要的兩個方面是學(xué)習(xí)強(qiáng)度和學(xué)習(xí)時長。其實真要比較的話，增加學(xué)習(xí)強(qiáng)度是要好過增加學(xué)習(xí)時長的。

每天8個小時完成的任務(wù)壓縮至4個小時，雖然每個小時的學(xué)習(xí)強(qiáng)度增加了一倍，但是當(dāng)大家完成學(xué)習(xí)任務(wù)量以后就可以緩解歇息，消除疲累感。然后當(dāng)再次開始學(xué)習(xí)時，效率要比拉長學(xué)習(xí)時間同學(xué)更高一些。

3、學(xué)會自我調(diào)節(jié)

專升本英語備考時間管理攻略第三點，備考期間要學(xué)會自我調(diào)節(jié)。專升本英語備考時間因人而異，如果不學(xué)會自我調(diào)節(jié)，可能會導(dǎo)致對備考產(chǎn)生抗拒心理，影響學(xué)習(xí)效率。

專升本英語備考時間管理很重要，備考中做好時間管理可以提升備考效率，建議大家在做時間管理時把握學(xué)習(xí)強(qiáng)度重于學(xué)習(xí)時長的原則，然后在學(xué)習(xí)中做好自我調(diào)節(jié)。

　　備考湖南專升本的同學(xué)，如果有專升本相關(guān)疑惑或者需要學(xué)習(xí)上的幫助，可以在文末留下你的聯(lián)系方式，或者直接添加樂貞老師微信lezhen_edu，我們將為您答疑解惑~

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