一開(kāi)始都是信心滿滿，起大早沖圖書(shū)館，但是誰(shuí)堅(jiān)持到最后了呢？相信大多數(shù)的人都是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)，只有少部分人一直堅(jiān)持。為什么會(huì)失去一開(kāi)始的熱情呢？該怎么克服，不要害怕小編帶你解惑。

1、別人都在玩，心里不平衡 朋友圈曬旅游，我卻只能待在自習(xí)室;室友前天曬的小龍蝦看著好棒，我卻只能吃食堂;暑期無(wú)數(shù)大片上映，朋友都在曬票根，我卻整天只能面對(duì)書(shū)本…

2、復(fù)習(xí)一久，沒(méi)了當(dāng)初的熱情 暑假期間每天高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)，難免會(huì)進(jìn)入疲憊期。學(xué)習(xí)效率低下，可能還會(huì)出現(xiàn)抵觸、困惑心理。

3、盲目樂(lè)觀、缺乏時(shí)間緊迫感 這種情況下，有的小伙伴對(duì)備考時(shí)間沒(méi)有一個(gè)很好的把握，一想到離考試還有大半年，總覺(jué)得還足夠，內(nèi)心產(chǎn)生懈怠心理，覺(jué)得不著急，把該做的學(xué)習(xí)任務(wù)往后拖。這樣一來(lái)，每天的學(xué)習(xí)就是松松垮垮，動(dòng)力不足。

4、知難而退，對(duì)自己不自信 有的小伙伴在備考時(shí)期會(huì)想：我肯定考不上，就抱著打醬油的心態(tài)，高興的時(shí)候翻兩頁(yè)書(shū)，不高興的時(shí)候就以各種理由跟班主任請(qǐng)假，雖說(shuō)不能一味看中結(jié)果，但是在準(zhǔn)備的時(shí)候就覺(jué)得自己考不上，哪里又來(lái)的動(dòng)力去拼一把?

二、如何克服不自律。 1、合理安排時(shí)間進(jìn)行放松 當(dāng)你復(fù)習(xí)疲勞的時(shí)候，最好的辦法就是放松，歇一歇。學(xué)不下去的時(shí)候，就別強(qiáng)迫自己，可以利用傍晚的時(shí)間和小伙伴去操場(chǎng)或?qū)W校附近逛一圈，順便買(mǎi)點(diǎn)想吃的食物，總感覺(jué)沒(méi)有什么是吃一頓自己喜歡的食物解決不了的，心情好了才有動(dòng)力?；蛘吣氵€可以每周抽出固定的時(shí)間休息，比如周五晚上可以提前回宿舍休息，疲憊過(guò)后，才更容易恢復(fù)動(dòng)力值。

2、想想你的目標(biāo)院校 你可以把目標(biāo)院校的一張明信片擺在桌子上，懈怠地時(shí)候看一看，想想如果你考上這所學(xué)校，人生格局都有可能發(fā)生改變，多么值得去奮斗!或者你的手機(jī)鎖屏可以設(shè)置成目標(biāo)院校的照片，想玩手機(jī)的時(shí)候，一看鎖屏，應(yīng)該也會(huì)有所警醒的。又或者每天早晨起來(lái)去操場(chǎng)大喊三聲：我要去心中理想的學(xué)校，雖然聽(tīng)著有點(diǎn)瘋狂，但是也是對(duì)自己的一種激勵(lì)，時(shí)刻有一個(gè)清醒的認(rèn)知。

3、提示自己時(shí)間緊迫 給自己設(shè)置一個(gè)倒計(jì)時(shí)日歷，當(dāng)你認(rèn)識(shí)到時(shí)間的緊迫性之后，沒(méi)有理由再去懈怠，只有真正認(rèn)識(shí)到時(shí)間的重要性之后，你才能自覺(jué)地充滿斗志投入學(xué)習(xí)。當(dāng)然對(duì)于時(shí)間這一點(diǎn)，要把握好度，不要給自己造成焦慮感。利用好剩下的這大半年的復(fù)習(xí)時(shí)間就足夠了!

你要逼自己優(yōu)秀，然后驕傲的生活，余生還長(zhǎng)，何必慌張，以后的你，會(huì)為自己所做的努力，而感到慶幸，別在最好的年紀(jì)選擇了安逸。無(wú)論如何請(qǐng)堅(jiān)持下去，請(qǐng)為夢(mèng)想奮斗。

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