如何在湖南專升本備考的過程中更高效？小習(xí)慣大作用

瀏覽次數(shù)：次 發(fā)布時間：2022-11-24

??如何才能在備戰(zhàn)2019年專升本考試的過程中更高效？湖南專升本網(wǎng)小編為大家分享一些好習(xí)慣，幫助大家提高效率。

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??1、學(xué)會使用科學(xué)的時間工作法 ??①使用時間記錄類app，記錄今天各科目學(xué)習(xí)時間和浪費時間，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)任務(wù)。 ??②使用番茄鐘學(xué)習(xí)法，每40分鐘休息5分鐘(這5分鐘不能玩手機，走動上廁所眺望遠處皆可)，這樣的好處是不會厭倦長時間學(xué)習(xí)，休息一下恢復(fù)精力，提高每個番茄鐘的專注力。 ??2、定制月計劃周計劃日計劃，并嚴格執(zhí)行 ??嚴格的作息時間、按照自己的能力和時間指定月計劃周計劃日計劃、學(xué)習(xí)時遠離手機(聽歌也不要)、午睡一會磨刀不誤砍柴工，日常休息時間表要嚴格執(zhí)行! ??3、找一個自制力比你更好的“戰(zhàn)友”陪著你 ??一定要有計劃，不要輕易放棄，找一個自制力比你更好的“戰(zhàn)友”陪著你。其實有一個志同道合的同學(xué)很重要，一個人很容易懈怠和產(chǎn)生焦慮，找一個作息比較規(guī)律的小伙伴事半功倍。備考期間可以和一起復(fù)習(xí)的同學(xué)交流經(jīng)驗心得，互相打氣。 ??4、讓自己變成強迫癥是最好的習(xí)慣 ??我覺得強迫癥是最好的習(xí)慣，還有每天的適當負罪感。好習(xí)慣就是寫計劃，寫的很滿，就算有一些沒完成，也會比沒有計劃的去學(xué)習(xí)，更充實。 ??5、做計劃并實行獎勵機制，激勵自己 ??做計劃!首先是對總體各科目進行規(guī)劃，明確每門課需要完成的目標，在不同階段要達到的水平;其次是，根據(jù)每個復(fù)習(xí)階段的具體進度，制作和調(diào)整每周的計劃，不用細分到日，任務(wù)制代替日程制;最后，完成任務(wù)，一定要給自己小小獎勵！ ??參加專升本考試是一條很長的路，也是自己的修行。升本路上，你只能靠自己，這是一個不斷挑戰(zhàn)自己、不斷戰(zhàn)勝自己的過程，是值得紀念的。 ??如果你還想知道更多普通專升本相關(guān)資訊，歡迎關(guān)注湖南專升本網(wǎng)官網(wǎng)和湖南專升本網(wǎng)官方微信公眾號（hnzsbw），更多精彩等你發(fā)現(xiàn)。

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如何在湖南專升本備考的過程中更高效？小習(xí)慣大作用(圖2)


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