1.備考心態(tài)，專升本要什么條件

備考中期，也是心態(tài)最容易崩潰的時(shí)期，學(xué)習(xí)太枯燥、太煩悶、太無(wú)聊了，反正也未必能考上，何必在這里白受這份苦，算了，干脆放棄好了!學(xué)習(xí)路上出現(xiàn)心情低落是正?，F(xiàn)象，我們要去試著接受這樣的心理。不要一味的想著逃避。去了解自己的心情低谷，弄清自己為什么會(huì)出現(xiàn)這樣的心情。然后適當(dāng)?shù)淖龀稣{(diào)整，也可以抽出一定時(shí)間休息，給自己放個(gè)小假。復(fù)習(xí)期間盡量保持心態(tài)的平穩(wěn)，不要一會(huì)激動(dòng)萬(wàn)分，一會(huì)憂郁異常。不要花費(fèi)太多時(shí)間在情緒內(nèi)耗上面。情緒就像暴風(fēng)雨，終會(huì)有停止的那一刻。

　　2.身體健康，專升本要什么條件

可能我們雖有滿腔激情，但身體卻吃不消我們的復(fù)習(xí)節(jié)奏。在我們剛剛進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)的時(shí)候疲勞，在全身心投入的階段生病，稍微熬夜第二天復(fù)習(xí)計(jì)劃全泡湯......所以在備考中期我們不要忽略身體健康，要合理搭配飲食，不要高頻率的去吃刺激的食物，容易導(dǎo)致上火。要適時(shí)的開展一些運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)時(shí)大腦內(nèi)會(huì)分泌一種名為內(nèi)啡肽的物質(zhì)，令我們的身心更加愉悅放松。運(yùn)動(dòng)和學(xué)習(xí)看似是兩個(gè)平行線，但其實(shí)可以對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生很大影響。學(xué)習(xí)只是你每天好的生活習(xí)慣的一部分。我們要知行合一，身心合一，要不斷調(diào)理自己的身體與心理狀態(tài)。

　　3.備考沖刺期，專升本要什么條件

備考沖刺期，是我們積蓄了所有力量后的臨門一腳。行百里者半九十，許多伙伴在最后時(shí)期開始有所松懈，覺得反正沒剩多少時(shí)間，也起不到什么關(guān)鍵作用。但很可能因?yàn)槲覀冏詈蟮乃尚?，?dǎo)致與本科無(wú)緣。因?yàn)橐坏┧尚肝覀兊淖⒁饬筒辉偌性趯Ｉ具@件事情上。注意力在哪里，能量就在哪里。注意力不在考試上，最后上考場(chǎng)的時(shí)候我們很難拿出最佳狀態(tài)。那么長(zhǎng)的路途我們都走過(guò)來(lái)了，一定要再堅(jiān)持堅(jiān)持。最后時(shí)刻，我們一定要保持專注和有自己的復(fù)習(xí)方法。

　　4.保持專注，專升本要什么條件

最后沖刺時(shí)期，你可能會(huì)出現(xiàn)或緊張或放松的一系列心理，你會(huì)長(zhǎng)長(zhǎng)的舒一口氣，終于要結(jié)束了。但現(xiàn)在還不是時(shí)候。保持專注，我們需要屏蔽一些可能會(huì)帶給我們誘惑的事物，尤其是手機(jī)里面的互聯(lián)網(wǎng)世界。等到考完試之后你可以狂刷兩天，不必急于這一時(shí)。設(shè)立最后的沖刺目標(biāo)，時(shí)刻跟著目標(biāo)前進(jìn)，馬上就要成功了。

　　5.復(fù)習(xí)方法，專升本要什么條件

最后沖刺階段，離考試最近，你所記憶的知識(shí)大部分都可以不被遺忘的帶進(jìn)考場(chǎng)。這時(shí)我們需要鞏固各科重點(diǎn)基礎(chǔ)知識(shí)，一定要先看重點(diǎn)以防后期時(shí)間不足。然后對(duì)與各科目的錯(cuò)題進(jìn)行再次的整理，看是否會(huì)出現(xiàn)相同錯(cuò)誤。其次是要做歷年考題，歷年考題與真實(shí)考題接近，不僅能夠幫助我們查缺補(bǔ)漏，還能幫我們鍛煉面對(duì)試題的心態(tài)。

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