如何能像學(xué)霸一樣高效復(fù)習(xí)湖南專(zhuān)升本?3個(gè)共性值得學(xué)習(xí)

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時(shí)間:2022-11-03

學(xué)霸們都是怎樣復(fù)習(xí)專(zhuān)升本考試的?他們雖然每天事情很多,但生活和學(xué)習(xí)中,效率極高。這些人身上有三條共性,小編做了如下總結(jié):

湖南統(tǒng)招專(zhuān)升本培訓(xùn)

一、完美作息

從早起最能看到一個(gè)人的自律精神,尤其值得注意的是,這些人不管前一天晚上幾點(diǎn)睡,一定在第二天相同的時(shí)間起來(lái)。換句話(huà)說(shuō),學(xué)霸們都具有非常強(qiáng)的意志力。

二、做事不追求完美,先把它做完再說(shuō)

不必把所有的事情做到盡善盡美,只要實(shí)現(xiàn)了目標(biāo),就算大功告成。用他們的話(huà)說(shuō):比起完美,把事做完更重要。況且,你認(rèn)為的完美,在別人眼里未必完美。

這種行動(dòng)主義的內(nèi)核就是:一直保持著進(jìn)取和積極主動(dòng)。

完美主義聽(tīng)起來(lái)是個(gè)很美好的詞,但是它也分行動(dòng)上的完美主義和思想上的完美主義。

很多人對(duì)每件事情都有很高的期望,在行動(dòng)的過(guò)程中卻發(fā)現(xiàn)總是達(dá)不到這個(gè)要求,從而產(chǎn)生一種持續(xù)的挫敗感。他越痛苦,越?jīng)]自信,他的行動(dòng)力就越差,那做得越差,他就越容易放棄,最后形成一個(gè)閉環(huán)的自我挫敗機(jī)制。

三、應(yīng)對(duì)注意力不集中

看來(lái)大家都有注意力不集中和拖延癥的狀況,不同的是,一般人無(wú)法容忍并刻意回避它們,或者間歇性的打一次雞血,來(lái)改善一下當(dāng)下的局面。而這些學(xué)霸則有長(zhǎng)期的、一貫的、持續(xù)的應(yīng)對(duì)這些癥狀的辦法。

通常的做法是:找到分散注意力的干擾源,然后制定一個(gè)規(guī)則,與它和諧共處(不是徹底的屏蔽);給自己設(shè)定截止日期,并向周?chē)斯歼@個(gè)截止日期;找一個(gè)合適的人來(lái)監(jiān)督自己,直面自己的問(wèn)題,想辦法解決。

這3個(gè)共性,大家可以學(xué)習(xí)一下喔!

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如何能像學(xué)霸一樣高效復(fù)習(xí)湖南專(zhuān)升本?3個(gè)共性值得學(xué)習(xí)(圖2)


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