??專升本備考路上的這些攔路虎，你遇到了幾條呢？跟著湖南專升本網(wǎng)小編一起來看看吧。

??1.起床困難癥

??癥狀：晚上熬夜，早晨醒不了。其他的小伙伴上午已經(jīng)在自習(xí)室學(xué)習(xí)了兩個小時，起床困難戶卻還在床上躺著。??解決辦法：晚上不帶手機上床，定好鬧鐘放在桌子上，鬧鐘遠(yuǎn)離手臂所能控制的地方?；蚴钦埱笈笥言缟辖行?，無論前一天睡得有多晚，第二天強迫自己早上準(zhǔn)時起床。專升本期間形成自己固定的生物鐘。

??2.無法專心復(fù)習(xí)

??癥狀：大學(xué)期間長時間的自由散漫學(xué)習(xí)狀態(tài)，導(dǎo)致專升本復(fù)習(xí)初始階段無法安心學(xué)習(xí)，經(jīng)常走神。

??解決辦法：采取自我暗示的方法，時刻提醒自己不要走神。每天早上定好學(xué)習(xí)目標(biāo)，晚上檢查目標(biāo)完成量，復(fù)習(xí)進度做到心中有數(shù)。

??3.英語單詞總是遺忘

??癥狀：今天背會的單詞，明天看到會很陌生。好不容易下決心背完的單詞書，背到最后一頁再往前翻發(fā)現(xiàn)已經(jīng)忘了多半本。

??解決辦法：背誦英語單詞講究的是重復(fù)，不斷重復(fù)才會牢記。發(fā)現(xiàn)遺忘單詞不要懊惱，自我鼓勵，不斷堅持，單詞就會牢記?？刹扇“e浩斯記憶法背誦單詞。

??4.缺乏信心斗志

??癥狀：在學(xué)習(xí)過程中，總是自我懷疑。我能考上嗎?我的目標(biāo)院校會不會太高?對自己缺乏信心。

??解決辦法：每天早晨醒來進行自我鼓勵。在自我懷疑的時候，想想自己專升本的初心，充滿自信，做好每一天，方能水到渠成。

??5.朋友聚餐逛街的邀請無法拒絕

??癥狀：經(jīng)常被不專升本的朋友約出去逛街、看電影，自己還無法經(jīng)受住誘惑，每次出去玩都要浪費一天的時間，接下來幾天學(xué)習(xí)狀態(tài)無法回歸。

??解決辦法：讓一起備考的小伙伴監(jiān)督自己，經(jīng)受住沒有特殊事情朋友逛街聚餐的誘惑，時刻謹(jǐn)記自己是一名專升本的考生。

??6.備考效率低下

??癥狀：復(fù)習(xí)了一整天，晚上回想復(fù)習(xí)內(nèi)容，發(fā)現(xiàn)沒記住幾個知識點。心情郁悶，復(fù)習(xí)節(jié)奏打亂。

??解決辦法：請教老師、學(xué)姐學(xué)長復(fù)習(xí)經(jīng)驗，結(jié)合自身情況，制定出日計劃、周計劃、月計劃、每完成一個目標(biāo)，進行自我獎勵。

??7.不合理的復(fù)習(xí)規(guī)劃

??癥狀：復(fù)習(xí)過程中的每一天都覺得自己很努力，但是收獲甚少。復(fù)習(xí)一段時間后，感到無力感。

??解決辦法：一旦發(fā)現(xiàn)這種情況，迅速改變備考戰(zhàn)略。多聽取老師、專升本過來人的經(jīng)驗，有條件的話，可以報專升本培訓(xùn)班，跟著老師的節(jié)奏復(fù)習(xí)。

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