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很多普通專(zhuān)升本考生在備考期間十分努力和刻苦,雖然這是一件好事,但是,有的考生卻不顧自己的身體健康,不分晝夜地玩命復(fù)習(xí)。要知道這樣的復(fù)習(xí)方式是絕對(duì)不可取的!
面對(duì)玩命備考的誤區(qū),考生們轉(zhuǎn)變觀念,重視時(shí)間管理的重要性!
一、陷入“玩命備考”誤區(qū)的表現(xiàn)
“只要學(xué)不死,就往死里學(xué)”,這是在部分專(zhuān)升本考生中廣為流傳的勵(lì)志口號(hào),不幸的是,有的考生還是不折不扣地踐行了。
“玩命備考”的突出表現(xiàn)為:
一是,過(guò)度熬夜,過(guò)分延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間
起大早,貪大黑,盡量少睡,最好不睡。
二是,終日不休,過(guò)分?jǐn)D時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)
兩眼一睜,學(xué)到熄燈,下課、體活,走路、吃飯都在學(xué)習(xí),一切盡在學(xué)習(xí)中。特別是在專(zhuān)升本前夕,備考到玩命的狀態(tài),可以說(shuō)是在以命博考了。
二、“玩命備考”的不良后果
如此勤奮刻苦努力,成績(jī)卻往往不盡如人意。為什么?過(guò)度熬夜,終日不休,這種追求學(xué)習(xí)時(shí)間最大化的學(xué)習(xí)狀態(tài),嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率。
特別是在臨近專(zhuān)升本的最后關(guān)頭,過(guò)度緊張、疲憊進(jìn)而焦慮、煩躁,致使頭暈?zāi)X脹,注意渙散,思想遲鈍,坐立不安,凡此種種,都會(huì)嚴(yán)重影響考生的考前狀態(tài)和臨場(chǎng)發(fā)揮,甚至造成考試失常,成績(jī)打折??记巴婷暮蠊?,往往是到專(zhuān)升本的時(shí)候就只剩下虛弱的身體了。
三、避免“玩命備考”,進(jìn)行合理備考的方式
考前要加強(qiáng)時(shí)間管理,越臨近專(zhuān)升本考試越是如此,每個(gè)人都要找到自己的學(xué)習(xí)時(shí)間與學(xué)習(xí)效率的最佳結(jié)合點(diǎn)。
首先,確保白天高效學(xué)習(xí),而不能一味晚睡早起。因?yàn)閷?zhuān)升本選拔的對(duì)象,顯然不是學(xué)習(xí)時(shí)間最長(zhǎng),也不是學(xué)得最苦最累,更不是拼死拼活,拼命搏考者。
特別是臨考前幾天,要拼搏但不要拼命,要提高效率,不要延長(zhǎng)學(xué)習(xí)時(shí)間。不要熬夜到很晚,疲憊也會(huì)惡性循環(huán)。
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