專升本復(fù)習(xí)對于很多考生來說都是一件十分重要的事，但是，考生們?nèi)绻胍_(dá)到很好的復(fù)習(xí)效果，要學(xué)會自己調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境，也要注意身體健康，不要生病了，這樣更耽誤復(fù)習(xí)！

1、學(xué)會調(diào)整學(xué)習(xí)環(huán)境

特別是在臨近考試的時(shí)期，大家的學(xué)習(xí)環(huán)境需要調(diào)整一下了，這里說的環(huán)境不是說周圍的環(huán)境，而是自己做題的環(huán)境。建議大家做題盡量要用答題卡去練，這可以讓大家對考試環(huán)境培養(yǎng)熟悉感，能夠習(xí)慣考場上的東西。

另外一個(gè)是考試用具，這也是可以培養(yǎng)的。如果同學(xué)們所在的地方是公布考試用具，統(tǒng)一發(fā)配的的話，那就沒辦法。但是如果不公布考試用具，那這部分同學(xué)就要開始買一些稱心如意的，用著好使的東西。

2、要適當(dāng)運(yùn)動，不要生病

很多上岸的同學(xué)說他們復(fù)習(xí)時(shí)越來越焦慮，每天壓力都很大，特別是到了復(fù)習(xí)后期。但是，他們知道，真的沒時(shí)間想那么多了，放棄是不可能放棄的，這輩子都不可能放棄的，就是干！

建議經(jīng)常焦慮或是內(nèi)心很難受的同學(xué)，可以選半天出去走走，哪怕是看一場電影或是和朋友吃頓大餐也是很好的，和喜歡的人一起做一些喜歡的事，讓自己開心起來。這也是一個(gè)充電的過程。

另外，越是到這個(gè)時(shí)候，大家一定要注意自己的身體！所以，現(xiàn)在開始大家要開始注意鍛煉身體，每天保證有一定的運(yùn)動量。喜歡跑步的同學(xué)，可以選擇在晚上圖書館關(guān)門后去操場跑半個(gè)小時(shí)再回宿舍。

如果不喜歡運(yùn)動的同學(xué)，可以飯后散步啊或是快走。在吃的方面上大家也要注意了，特別是要努力保障自己在最后幾天一定不要生??！

要知道，時(shí)間真的過得很快，但是把握好這復(fù)習(xí)的每一天，是能夠發(fā)揮出自己最大實(shí)力的。當(dāng)然，如果遇到什么困難也不要怕，微笑著面對它，消除恐懼的最好辦法就是面對恐懼！

如果大家不熟悉湖南專升本政策，不知道該如何開始專升本復(fù)習(xí)以及想要報(bào)班培訓(xùn)的同學(xué)，

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