剛開(kāi)始復(fù)習(xí)專升本熱情高漲，復(fù)習(xí)一段時(shí)間后卻沒(méi)有了動(dòng)力，遇到這種情況考生要怎么辦呢？

1、學(xué)會(huì)欣賞自己

沒(méi)有任何事物是一成不變的。長(zhǎng)時(shí)間的努力不是無(wú)效，而是“尚未見(jiàn)效”。量變引起質(zhì)變，誰(shuí)能打包票你兩個(gè)月后不會(huì)突飛猛進(jìn)?如果你相信自己一定能行，就會(huì)在行動(dòng)和精神上積極起來(lái)，學(xué)習(xí)效率也會(huì)隨之提高，成績(jī)自然提高得快。

2、做好時(shí)間管理

學(xué)習(xí)枯竭很多是源自一種“能力恐慌”，你就需要制定個(gè)升本時(shí)間表，提高效率。當(dāng)你看見(jiàn)每天的計(jì)劃都能如期完成，掌握的知識(shí)越來(lái)越多，你頓時(shí)會(huì)感覺(jué)壓力減輕，動(dòng)力更強(qiáng)。

3、有可以談心的伙伴

可以和輔導(dǎo)班或自習(xí)室等地認(rèn)識(shí)的升本朋友保持聯(lián)系，分享一些生活中的趣事，通過(guò)了解別人的生活拓寬視野。也可以適度地參加公益活動(dòng)，認(rèn)識(shí)些新朋友，培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好，這些都可以作為專升本學(xué)習(xí)生活的調(diào)劑。

4、韌性和毅力

專升本需要韌性和毅力，需要你能在某段時(shí)間里不受外界干擾堅(jiān)持做自己想做的事，升本期間在這些方面得到的鍛煉也會(huì)讓你受益終生。當(dāng)有一天你考上了本科，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)升本的過(guò)程本身就是很難得的人生體驗(yàn)過(guò)程。升本期間得到的意志力的訓(xùn)練，會(huì)成為你自信的重要源泉，會(huì)有助于你在以后的事業(yè)上獲得更大的成功，絕對(duì)是你一生極其寶貴的財(cái)富。

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