??英語考試中最重要的一項(xiàng)就是詞匯了,只要大家熟記詞匯就能在英語考試中取得好的成績,那么如何記憶呢?
??專升本英語詞匯約有3000個(gè)單詞,能不能在一個(gè)月內(nèi)突破呢?實(shí)踐證明幾乎是不可能的。因?yàn)橐粋€(gè)月內(nèi)的強(qiáng)記還只是短時(shí)記憶,還沒有轉(zhuǎn)化為長時(shí)記憶,隨著時(shí)間的推移,我們可能要忘掉相當(dāng)數(shù)量的單詞。但如果采用高效的循環(huán)復(fù)習(xí)記憶法,卻可以將短時(shí)記憶轉(zhuǎn)換為長時(shí)記憶。 ??循環(huán)復(fù)習(xí)的做法是符合大腦生理原理的。巴甫洛夫說,記憶是大腦皮層形成暫時(shí)神經(jīng)聯(lián)系的過程,這種神經(jīng)聯(lián)系可能逐步消退,也可以逐步加強(qiáng),主要取決于已建立的神經(jīng)通路是否暢通。神經(jīng)通路不暢,原來大腦中保留的痕跡會逐漸消失,而復(fù)習(xí)就是對大腦中痕跡的刺激,在第一次記憶痕跡快要消失時(shí),緊接著進(jìn)行第二次重復(fù)刺激、第三次重復(fù)刺激……總之,重復(fù)次數(shù)越多,痕跡越深。那我們把所有單詞每天都復(fù)習(xí)一遍怎么樣呢?這當(dāng)然不行,因?yàn)檫@樣做效率太低了。循環(huán)記憶法則規(guī)定了科學(xué)的復(fù)習(xí)時(shí)間,其“火候”的掌握就在似忘沒忘之時(shí),當(dāng)記憶剛剛模糊時(shí)就要及時(shí)刷新。具體的復(fù)習(xí)方式將要記憶的單詞分為若干組,每一組單詞再分為A、B、C、D四個(gè)小組,然后按下面的順序進(jìn)行復(fù)習(xí): ??(1)復(fù)習(xí)A小組單的詞; ??(2)復(fù)習(xí)B小組單的詞; ??(3)復(fù)習(xí)A、B小組單的詞; ??(4)復(fù)習(xí)C小組單的詞; ??(5)復(fù)習(xí)D小組單的詞; ??(6)復(fù)習(xí)C、D小組單的詞; ??(7)復(fù)習(xí)A、B、C、D小組單的詞; ??(8)按同樣的順序復(fù)習(xí)下一組單詞。 ??每小組單詞定為多少合適呢?這是因人而異的,還要看單詞的難易度。研究表明,大腦短時(shí)的記憶信息量是7±2個(gè),因此從原則上講,每小組單詞以7個(gè)為宜,但如果單詞比較生疏應(yīng)適當(dāng)減少。
??在循環(huán)記憶中,如果遇到一些難記詞,可以挑選出來做一個(gè)記號,然后進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí),也可以將所挑選的難點(diǎn)詞再分組進(jìn)行循環(huán)復(fù)習(xí),直到掌握為止。
??關(guān)于循環(huán)間隔和循環(huán)次數(shù)的安排,需要根據(jù)復(fù)習(xí)者的記憶能力、材料內(nèi)容等具體條件定。一般來說,記憶能力差的人循環(huán)間隔應(yīng)短一點(diǎn),循環(huán)次數(shù)多一些,反之循環(huán)間隔可長一點(diǎn),循環(huán)次數(shù)少一些;對于難點(diǎn)詞循環(huán)間隔應(yīng)短一點(diǎn),循環(huán)次數(shù)多一些,反之循環(huán)間隔可長一點(diǎn),循環(huán)次數(shù)少一些??傊?,應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃。
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