很多考生喜歡在晚上學習,覺得晚上頭腦比較清醒,能夠更好的提高學習效率。晚上學習的確可以讓人更加的專注但是不建議熬夜學習,那么如何利用好夜晚的時間復習呢?晚上復習重點學習什么才有效呢?
1、回顧內(nèi)容
白天已經(jīng)復習了很多內(nèi)容,大腦處于高負荷狀態(tài),這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了,否則硬塞進去的東西也很難消化吸收,這個時候不妨停止前進,把復習過的內(nèi)容再回顧一遍,大腦消化已經(jīng)接收了東西,不會產(chǎn)生抵觸情緒,而且能在無形中加深記憶,相當于再次鞏固強化復習。
2、梳理筆記
在晚上整理一遍筆記,這不僅是對知識的一種梳理,而且“寫”的過程本身也是在加深記憶。如果白天看了太多書,做了太多題,腦袋不想轉(zhuǎn)了,那就不妨試試“寫”吧,哪怕只是機械地抄寫課本上的原話,也是一種復習,況且在寫的過程中,大腦也能得到一定的放松,是一種轉(zhuǎn)移復習壓力的好方法。
3、做題練習
做題,是另外一種總結(jié)梳理式復習,有時候到了晚上,如果再看書的話,我們的精力就很難集中了,而做題就成了一種對意識的約束,是一種“強迫”自己投入的好方式,當我們沉浸于題目中時,精力不知不覺就集中起來了,況且做題是對白天復習效果的最好檢閱和運用,相當于在無形之中鞏固強化記憶,比單純看書、做筆記的效果都要好很多。
每個人都要學會制定學習計劃,把良好的計劃變成現(xiàn)實就跟我們學習需要預習和復習一樣,計劃既需要每天執(zhí)行之前牢記在心,在每天執(zhí)行之后進行檢查,也便于考生對自己的學習程度有掌握。
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