很多擔(dān)憂是不必要的,專升本備考時,與其擔(dān)憂這個擔(dān)憂那個,倒不如全力以赴、安心備考。但是若是遇到這些擔(dān)憂,大家也不要怕,這些解決方法注意看。
??1、擔(dān)心考不上 ??很多小伙伴都會擔(dān)心要是考不上怎么辦?是不是這一年的時間就算白白浪費了? ??解決辦法:只管復(fù)習(xí),不想太多,想的太多反而是羈絆,何況還有老師們的陪伴和輔導(dǎo),那就告訴自己:“只要我努力了,我就不會后悔!” ??2、擔(dān)心沒毅力 ??復(fù)習(xí)到緊要關(guān)頭,扛不住,想放棄了。誰都不想做這樣的loser,可這又是有些人忍不住想上演的一幕。 ??解決辦法:欲戴王冠,必承其重。你堅持住了,你就離成功不遠了。和那些能堅持的小伙伴做考友會讓你毅力倍增。 ??3、擔(dān)心聚會 ??老同學(xué)聚會、寢室集體活動通通不想?yún)⒓?,一旦處理不好,還落下了個不合群的名聲。 ??解決辦法:實在重要的活動可以參加,也當(dāng)做一個小放松。如果因為要上課的原因,就直接回絕,相信好朋友是會理解你備考專升本的需要。 ??4、擔(dān)心別人詢問 ??尤其是怕看到父母充滿期待、擔(dān)憂的眼光,壓力大不說,還有一種不成功便成仁的沖動! ??解決辦法:至于旁人的詢問,你可以不透自己的底。對于父母的期待不要有太大壓力,無論結(jié)果怎樣,父母都認為你是優(yōu)秀的。 ??5、擔(dān)心情緒煩躁 ??心猿意馬,尤其是發(fā)現(xiàn)自己在書桌前坐了一整天,效率卻趨近于零時,一種愧疚感油然而生。 ??解決辦法:情緒煩躁時可以適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,如果說效率為零,就要思考一下,學(xué)習(xí)的時候,你在干什么,找到原因,想想你的目標(biāo),想想別人都在努力,你也不能被落下。 ??6、擔(dān)心失眠 ??晚上躺在床上,腦子仍然在高速運轉(zhuǎn),無論數(shù)多少羊,都無濟于事的痛苦,該向誰訴說? ??解決辦法:睡得好才能學(xué)得好。白天想的比做的多就會容易在夜里失眠,那么讓腦子清醒,提醒自己成功不是想出來的,所以要養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣。 ??7、擔(dān)心能力有限 ??有些題是怎么都解不出來,眼睜睜看著自己的“能力有限”,有一種對自己恨鐵不成鋼的氣憤。
??解決辦法:升本黨們或多或少都會在備考期間遇到一些學(xué)習(xí)上的瓶頸,真正做不出來的題目,就去向老師請教一下,千萬別老鉆牛角尖。
??8、擔(dān)心背了又忘了 ??無論是英語單詞還是專業(yè)課的名詞和問答,專升本中,我們的大腦就像是一個高轉(zhuǎn)速的CPU,總是生怕喪失了“讀寫”功能。 ??解決辦法:背了又忘,那么就重復(fù)背,但是一定要撿重點背誦! ??9、擔(dān)心自己的復(fù)習(xí)進度慢 ??雖然知道不應(yīng)該根據(jù)別人的經(jīng)驗盲目地給自己定復(fù)習(xí)計劃,但是還是忍不住去做比較。 ??解決辦法:專升本是自己的事,首先把自己該做的事做好。那些復(fù)習(xí)節(jié)奏很快的人,并不一定就能取得好的效果。 ??10、擔(dān)心復(fù)習(xí)方法不對 ??當(dāng)別人都在為自己的復(fù)習(xí)成果感到高興時,我卻感覺自己復(fù)習(xí)起來很吃力。所以懷疑自己是不是在復(fù)習(xí)方法上出現(xiàn)了問題。 ??解決辦法:沒有哪一種方法會適用于所有人,參考前人經(jīng)驗,根據(jù)自己的特點制定適合自己的方法,稍有成效的時候,你就會信心大增。
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