有些考生付出了很多努力，花了很長時(shí)間學(xué)習(xí)，但是結(jié)果不如人意，在復(fù)習(xí)的時(shí)候可能沒有用對學(xué)習(xí)方法，要掌握正確的備考方式。

1.細(xì)化學(xué)習(xí)任務(wù)，化整為散

想要擺脫拖延癥，我們可以嘗試將學(xué)習(xí)任務(wù)細(xì)化，由易入難，慢慢進(jìn)入復(fù)習(xí)狀態(tài)，建立自信心和完成任務(wù)的滿足感。同時(shí)也要注意情緒的控制和壓力的緩解。

建議大家可以選擇安靜舒適的備考環(huán)境，多注意勞逸結(jié)合，備考時(shí)保持輕松愉快的狀態(tài)。

2.學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)

建議大家可以通過運(yùn)動(dòng)、約好友小聚談心等自我放松的方式，舒緩自己的情緒。切記不可過度放松，要做到張弛有度，以便后期全身心投入備考。

3.備考在于質(zhì)量，抓住重點(diǎn)

很多考生備考時(shí)很難掌握教材的重點(diǎn)知識(shí)，沒有針對性的進(jìn)行復(fù)習(xí)，導(dǎo)致最終做無用功，不僅浪費(fèi)時(shí)間和精力，還大大降低學(xué)習(xí)效率。

備考時(shí)應(yīng)該選擇高質(zhì)量有權(quán)威的復(fù)習(xí)資料，比如天一專升本的教材。跟著老師漸進(jìn)式有計(jì)劃地備考。這樣一來，備考的效率才能大大提高。

4.歸納考點(diǎn)和易錯(cuò)易混知識(shí)點(diǎn)

在學(xué)習(xí)過程中要學(xué)會(huì)歸納考點(diǎn)，將教材中的考點(diǎn)由厚變薄，整理易錯(cuò)易混點(diǎn)，每做錯(cuò)一道題，就把涉及到的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)歸納總結(jié)記在錯(cuò)題本上，方便在最后的沖刺備考階段多看、多記、多背！

5.克服外在干擾，保持良好的習(xí)慣

想要高效率備考還需要高度集中的注意力。在備考時(shí)一定要克服外在干擾，盡量避開影響注意力的人和事，這樣才能讓自己全身心、專注地投入到備考當(dāng)中去。

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