很多考生在復(fù)習(xí)的時候常常感覺自己越臨近考試，越焦慮，越復(fù)習(xí)不進去，如果考生們存在這樣的問題，不妨試試這些方法。

01 “移步換景”法

當(dāng)你在一個環(huán)境中堅持不下去的時候，也許不是你的問題，只要換個氛圍，或許會有不一樣的收獲。

打一個比方，如果你在圖書館待著的時間甚至沒有在奶茶店長。不妨就到奶茶店去，首先要把每天該學(xué)的部分提前準(zhǔn)備好，然后去熟悉的奶茶店選擇一個空間開闊、光線合適、氛圍舒暢的座位，點一杯喜歡的奶茶，開始看書。

不可否認，圖書館是一個踏實學(xué)習(xí)的“象牙塔”，但是這樣的環(huán)境其實更容易激化人內(nèi)心的焦慮和緊張，以至于出現(xiàn)前期用力過猛，時而疲乏怠惰，最后走向“破罐子破摔”的情況。所以，考生們?nèi)绻X得自己復(fù)習(xí)不下去，不妨試著換一個自己能平靜下來，又比較適合學(xué)習(xí)的地方。

02 互相監(jiān)督法

可能很多同學(xué)都有過類似的經(jīng)歷，找一個合適的考友一起學(xué)習(xí)、互相監(jiān)督，會比自己“孤軍奮戰(zhàn)”更加有效。而考友的選擇其實不一定需要同校同專業(yè)的同學(xué)，只要能夠保證在一起學(xué)習(xí)的時候，互相監(jiān)督不玩手機、不做無用功、不睡覺、保證學(xué)習(xí)時間且“不拖延”之類的基本要求即可。

如果能夠在每天學(xué)習(xí)結(jié)束后互相復(fù)述或介紹自己的學(xué)習(xí)內(nèi)容和想法甚至形成討論，自然是最好不過啦！“人生得一知己足矣”，專升本同樣如是。

當(dāng)然，這里需要提醒大家的是，與生活中的朋友不同，考友存在的目的一定是使得雙方都能夠更加優(yōu)秀自覺高效的。如果你的考友于學(xué)習(xí)實在無意，諸多的“壞毛病”甚至?xí)绊懩愕男屎蛯W(xué)習(xí)習(xí)慣，請盡量遠離，在學(xué)習(xí)和交情之間做好平衡，也是需要大家在備考中鍛煉的重要能力。

總之，想要獲得更好的復(fù)習(xí)效果，考生們要做的還有很多，不妨多嘗試一些方法讓自己平靜下來，快速進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

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