湖南專升本復(fù)習(xí)沒有進步,很挫敗應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時間:2022-06-08

學(xué)習(xí)并不是一件一蹴而就的事情,很多同學(xué)因為復(fù)習(xí)沒有看到進步而感到挫敗,失去復(fù)習(xí)的動力和信心,今天我們就一起來看一下應(yīng)該怎么辦。

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1.自我暗示

凡事都是一個從難倒易的過程,學(xué)習(xí)更是如此。對于剛開始的小白來說,入門會比較耗時,但是一旦度過這個階段,要拔高就會變得很容易很輕松。多對自己進行積極正面的自我暗示,告訴自己這個階段是每一個人都要經(jīng)歷的,如果跨不去這個坎專升本考試就沒有希望了,告訴自己一定可以做到,多次進行這樣的自我暗示,時間長了自己會習(xí)慣這種不會的心態(tài),從而心態(tài)會好很多。

2.不要讓學(xué)習(xí)變得無聊

在學(xué)習(xí)的過程中,可以適當添加一些小樂趣,讓學(xué)習(xí)的過程不那么痛苦。比如按時學(xué)完某一個知識點給自己一個獎勵;比如和小伙伴一起學(xué)習(xí),如果沒有一起備考的小伙伴,可以找一個自己熟悉的人,向他復(fù)述自己學(xué)到的知識點;再比如多聯(lián)想,在看知識點的時候聯(lián)系一下現(xiàn)實生活,找到實物或者具體事例,這樣會讓自己更容易理解,也不至于只停留在理論層面,還可以讓自己更好地進入學(xué)習(xí)狀態(tài)。

3.調(diào)整學(xué)習(xí)順序

如果自己實在看不下去了,可以選擇另一門自己比較擅長的科目,做一些題提升自己的自信心,之后狀態(tài)好一些再去學(xué)習(xí)不熟悉的知識點。也可以考慮將自己的學(xué)習(xí)效率比較高的時間段分配給這些不熟悉的科目。

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