復(fù)習(xí)效率的高低和大家在復(fù)習(xí)的時候的專注程度是正相關(guān)的。你越是投入，你的效率就越高，今天我們就一起來看一下如何才能高效專注的復(fù)習(xí)專升本。

1 每天保證8小時睡眠

晚上不要熬夜，定時就寢。早睡早起，可以把晚上的復(fù)習(xí)時間減少1個小時增加到早晨。中午堅持午睡，充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。

2 學(xué)習(xí)時要全神貫注

玩的時候痛快玩，學(xué)的時候認真學(xué)。一天到晚伏案苦讀，不是良策。學(xué)習(xí)到一定程度就得休息、補充一下能量，看一看綠化。學(xué)習(xí)之余，一定要注意休息。但學(xué)習(xí)時，一定要全身心地投入，手腦并用。有些同學(xué)是玩也沒玩好，學(xué)也沒學(xué)好，真的是很可悲

3 堅持體育鍛煉

身體是學(xué)習(xí)的“本錢”。沒有一個好的身體，再大的能耐也無法發(fā)揮。因而，再繁忙的學(xué)習(xí)，也不可忽視放松鍛煉。有的同學(xué)為了學(xué)習(xí)而忽視鍛煉，身體越來越弱，學(xué)習(xí)越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學(xué)習(xí)效率呢？

4 學(xué)習(xí)要主動

只有積極主動地學(xué)習(xí)，才能感受到其中的樂趣，才能對學(xué)習(xí)越發(fā)有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學(xué)基礎(chǔ)不好，學(xué)習(xí)過程中老是有不懂的問題，又羞于向人請教，結(jié)果是很郁悶的，從何談起提高學(xué)習(xí)效率。這時，唯一的方法是，向人請教，不懂的地方一定要弄懂，一點一滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。

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