湖南省2022屆專升本人應(yīng)該怎么克服拖延癥?

瀏覽次數(shù):次 發(fā)布時(shí)間:2022-05-03

對于想要快速提高學(xué)習(xí)成績,順利拿到本科畢業(yè)證的考生們中,有很大一部分考生的自制力是不夠的,比如,經(jīng)常在復(fù)習(xí)的時(shí)候拖延,造成復(fù)習(xí)進(jìn)度緩慢等問題。其實(shí),這個(gè)問題也不是不能解決,下面,考生們可以試試以下方法,僅供參考喲!

湖南統(tǒng)招專升本

1. 如何克服拖延癥?

1)對于起床困難:

多設(shè)幾個(gè)鬧鐘!制定幾個(gè)晚起懲罰措施;

2)關(guān)于隔離干擾源:

學(xué)習(xí)和休息的時(shí)間嚴(yán)格分開!學(xué)習(xí)的時(shí)候,手機(jī)、電腦要放得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的,休息時(shí)間便可放松。找升本小伙伴互相鼓勵(lì)、互相監(jiān)督。意志不堅(jiān)定的人,一個(gè)人是很容易拖延的,如果能和小伙伴們建個(gè)打卡群,每天打卡,會(huì)更好一點(diǎn)。切記:自律即自由。

2. 如何平衡上課與專升本復(fù)習(xí)?

對于升本的同學(xué)來說,后期備考時(shí)間緊迫,還有部分??圃盒Un程不結(jié)課,倘若跨專業(yè)更要考慮時(shí)間管理!而且臨近學(xué)期末還要應(yīng)付期末考、四六級(jí)考試、各種資格證考試!如何平衡學(xué)習(xí)時(shí)間是個(gè)問題!下面兩點(diǎn),供參考:

1)養(yǎng)成早起的習(xí)慣:

報(bào)名輔導(dǎo)班的同學(xué)可與小伙伴互相監(jiān)督,按照課程安排按時(shí)上課、課余時(shí)間充分復(fù)習(xí)。自學(xué)的小伙伴可利用??圃盒W粤?xí)室或者圖書館,復(fù)習(xí)專升本相關(guān)課程。

(2)保持從容的心態(tài):

報(bào)名輔導(dǎo)班的小伙伴只要平時(shí)好好利用上課的時(shí)間,掌握好上課內(nèi)容,考試前再根據(jù)重點(diǎn)進(jìn)行鞏固,有疑惑及時(shí)與老師溝通請教,考試時(shí)可從容應(yīng)對;自學(xué)的小伙伴臨考前更應(yīng)自律,可多與成績好、或者報(bào)名輔導(dǎo)班的同學(xué)交流溝通,緊跟復(fù)習(xí)進(jìn)度,此時(shí)更應(yīng)注重多途徑收集備考信息,不掉隊(duì)。

3. 針對大一大二的升本人:

專升本是一場選拔考試,必然是有人上岸,有人落榜,每年都有競爭。如果你考慮專升本,決心專升本,能做的只有早一點(diǎn)備考。通過自身的努力,提高自己的競爭實(shí)力。

總之,當(dāng)下正是2022年升本人備考的最佳起步時(shí)期,考生們一定要珍惜機(jī)會(huì),好好復(fù)習(xí),爭取一次性考上心儀的大學(xué)喲!


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