在備考過程中，一定有很多考生經(jīng)歷過分心。他們一秒鐘還在學習，但他們不知道下一秒鐘他們的注意力去了哪里。那么，備考時如何避免分心呢 ？讓我們和樂貞小編一起看看。

不要每天做太多的任務

不要管離考試還有多久，有多難，你只要做好自己的日常工作就行了。給自己設定每天要背多少單詞，要做多少數(shù)學題，專業(yè)課要讀多少章節(jié)……前期不需要設定很多任務，但一定要保證設定好之后任務就能完成——如果做不到這一點，你缺少的不是調(diào)整心態(tài)和狀態(tài)的能力，而是你決定招大學生的努力和信心 。

選擇最好的狀態(tài)

一段時間后，逐漸增加每天的學習任務量，然后在這段時間內(nèi)，你也要清楚的意識到自己一天中的哪個時間狀態(tài)更好，哪個時間狀態(tài)不好。好好利用你最好的時光，在你狀態(tài)不好的時候，用它來休息或者做其他事情。不管你是應該早起還是熬夜。一旦養(yǎng)成了一個習慣，不要改掉，那就合適了。有些學生更喜歡早起，他們喜歡在決定參加特殊項目之前早起。所以他們早上學習的時候頭腦很清醒，一定是因人而異。當他們高效學習時，他們應該復習。

為小伙伴提供可靠的準備

所謂可靠，就是對方是一個足夠努力，足夠?qū)Ｗ⒌娜?，能給你帶來“不像他/她那樣學習就覺得丟人”的效果。有條件的話，最好找同一個專業(yè)，但盡量不要找同志想要的。每個人都是潛在的競爭對手，可能會有差距；另外可以找同性和異性，避免不必要的麻煩。找一個合適的伴侶，每天學會與對方同步思考。如果對方真的是好人，你不會分心——因為你這樣做，對方會主動疏遠你。

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