招收特殊學(xué)校的學(xué)生 進(jìn)入強(qiáng)化推廣期尤為關(guān)鍵！但是期末考試來了，很多同學(xué)還要備考 ，同時(shí)還要沖刺期末考試，還要處理畢業(yè)設(shè)計(jì)、畢業(yè)實(shí)習(xí)等事宜，沒有復(fù)習(xí)的意思！尤其是每天面對(duì)沒完沒了的數(shù)據(jù)書，沒完沒了的數(shù)學(xué)題，永遠(yuǎn)記不住的英語單詞，內(nèi)心焦慮無力，每一分鐘都想放棄。那么考生為什么會(huì)有這種心理呢？我們和樂貞老師一起看看，希望能解答考生的疑惑。

1.為什么在備考的時(shí)候會(huì)覺得力不從心？

審核結(jié)果很慢

我努力學(xué)習(xí)了很久，但每次做模擬題只能得到相同甚至更差的分?jǐn)?shù)；每天明明背單詞是為了閱讀，但是合上書還是記不住單詞。上次錯(cuò)的這次還是錯(cuò)的。

也許這正發(fā)生在你身上。雖然復(fù)習(xí)成績(jī)見效慢是普遍現(xiàn)象——也許方法不對(duì)，也許心態(tài)不平——但確實(shí)是統(tǒng)招“弱”的最常見原因 。

另外，高考備考流程 從3個(gè)月到1年不等，和高考不可同日而語，但時(shí)間不短。長(zhǎng)期復(fù)習(xí)本身就很累。如果進(jìn)步不顯著，就會(huì)放大疲勞。

比如你滿頭大汗搬了半天磚，一轉(zhuǎn)身發(fā)現(xiàn)有三輛車盯上你，只搬了一輛車。此刻，無論是誰被任命，都不可避免地會(huì)生出“為什么有這么多”的無力感。

缺乏方向感

大學(xué)畢業(yè)，考大學(xué) ，找工作，考編輯，繼承家業(yè)，結(jié)婚，選擇多，失去很多。

每年都有相當(dāng)一部分學(xué)生沒有明確的職業(yè)目標(biāo)、規(guī)劃和定位，選擇跟風(fēng)招大學(xué)生 。他們不考慮自己是否適合或者喜歡繼續(xù)深造，往往要等一段時(shí)間準(zhǔn)備考試，然后陷入“要不要放棄”的糾結(jié)中。

在這種混亂的內(nèi)耗狀態(tài)下，很容易造成統(tǒng)一招聘和晉升的無力感 。

2.統(tǒng)一招聘無力感高風(fēng)險(xiǎn)人群

有兩類人更容易在統(tǒng)招升大學(xué)時(shí)感到無能為力 。

靠前，平時(shí)基礎(chǔ)比較差，準(zhǔn)備招收大學(xué)后期的學(xué)生

因?yàn)檫@些學(xué)生沒有打算報(bào)大學(xué) ，也不注重基礎(chǔ)知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以到了高三的時(shí)候突然有了報(bào)大學(xué) 的想法。

他們中的一些人學(xué)習(xí)努力，但由于方法錯(cuò)誤或時(shí)間不足等其他原因，成績(jī)很難提高。

所以他們會(huì)厭惡學(xué)習(xí)，認(rèn)為即使付出很多也看不到希望。他們經(jīng)常想到放棄，感到筋疲力盡，痛苦不堪。

第二，統(tǒng)一招聘和晉升的做法 是一個(gè)沒有權(quán)力的高風(fēng)險(xiǎn)群體

大多數(shù)人面臨著兩個(gè)選擇: 和就業(yè)，想魚熊掌兼得的人也不少。因此，他們不能獻(xiàn)身于 。

要做到“厲害”并不容易，因?yàn)槲野滋?個(gè)小時(shí)都沒有時(shí)間在辦公室看書，已經(jīng)累了很久了。

3.擺脫無力感的方法

其實(shí)你要知道，你之所以感到無力，只是說明你還是不愿意放棄?？磥砟氵€是有機(jī)會(huì)通過統(tǒng)招,把自己提升到更高的學(xué)校的，這是你內(nèi)心非常渴望的。所以，如果你沒有達(dá)到階段性的目標(biāo)，你就會(huì)迷失，無能為力。

所以你要告訴自己，我會(huì)因?yàn)椴幌敕艞壎鵁o能為力！

然后，堅(jiān)持下去！

從另一個(gè)角度，建立自信

學(xué)會(huì)欣賞自己，建立自信。沒有什么是一成不變的。長(zhǎng)期努力不是沒有效果，而是“還沒有效果”。

量變導(dǎo)致質(zhì)變。誰能保證你兩個(gè)月內(nèi)不會(huì)突飛猛進(jìn)？如果你相信你能做到，你就會(huì)在行動(dòng)和精神上積極主動(dòng)，學(xué)習(xí)效率也會(huì)相應(yīng)提高，成績(jī)自然會(huì)快速提高。

所以，“相信自己”絕不是阿q精神，而是牢固良性循環(huán)的靠前環(huán)。

做好時(shí)間管理，提高學(xué)習(xí)效率

很多學(xué)習(xí)疲憊來自于一種“能力恐慌”，所以你需要制定出一個(gè)統(tǒng)一招聘和升級(jí)到大學(xué)的時(shí)間表 來提高效率。當(dāng)你看到每天的計(jì)劃都能如期完成，知識(shí)越來越多，你會(huì)感到壓力更小，動(dòng)力更強(qiáng)。

說出你的焦慮

這一定會(huì)是一個(gè)艱難的旅程，你可能會(huì)在學(xué)習(xí)和生活的各個(gè)方面遇到困難，這會(huì)影響你的心情。

這個(gè)時(shí)候你要把內(nèi)心的焦慮說出來，不用聽也能幫你解決，因?yàn)檎f出來是解決問題，釋放情緒的一種方式。

所以，當(dāng)你面臨壓力和挫折時(shí)，你可以和你的父母、老師、同學(xué)和朋友談?wù)?。沒有過不去的，只有過不去的人。當(dāng)你跨過 這個(gè)坎，你會(huì)突然覺得云淡風(fēng)輕。

你可能會(huì)經(jīng)歷這樣一個(gè)過程

開始是:承認(rèn)自己不行，承認(rèn)自己是人渣，直視自己。勇敢承認(rèn)自己不好，不是完全否定自己，而是一種面對(duì)自己，對(duì)自己開放。

然后就是:反正也沒什么可失去的，再差也去不了，把自己扔了。如果你想中彩票，你至少要買彩票。想要就要先給。勇氣，逼出來的。

最后，只希望今天能比昨天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。我很虛弱，我們慢慢來吧。有些小奇跡是做不到的。怎樣才能期待偉大的奇跡？

總之，沒有人能代替你驅(qū)散這種無力感，就像沒有人能代替你吃飯一樣。你還是要積極行動(dòng)，努力，只要你看完文章后比之前更好的面對(duì)弱雞，那你就已經(jīng)在進(jìn)步了。

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