準(zhǔn)備高考的時(shí)候，可能會(huì)受到外界的影響。注意不要因?yàn)楝嵤掠绊憦?fù)習(xí)，制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃并實(shí)施，穩(wěn)定心態(tài)。

許多學(xué)生希望通過(guò)高考獲得學(xué)士學(xué)位。他們?cè)趥淇计陂g可能會(huì)覺(jué)得煩躁，有時(shí)候?qū)W習(xí)的時(shí)候也會(huì)覺(jué)得煩躁，所以不能復(fù)習(xí)。那么如何緩解這種情緒呢？還有哪些情緒是不應(yīng)該有的？

1、時(shí)間不夠用緊張

時(shí)間是公平的。它給了大家一天24小時(shí)，不用太擔(dān)心。你比別人冷靜了一點(diǎn)，離勝利又近了一步。只要你按照自己合理的計(jì)劃，一步一步的復(fù)習(xí)，時(shí)間肯定是足夠的。

2.做太多錯(cuò)題的絕望

有些學(xué)生現(xiàn)在做題會(huì)出錯(cuò)，覺(jué)得很絕望。但是如果你現(xiàn)在知道了所有的題，為什么還要復(fù)習(xí)直接高考呢？大家現(xiàn)在需要做的是從絕望中冷靜分析自己的錯(cuò)誤，從而不斷提升自己。其實(shí)搭檔做錯(cuò)題是好事，能幫你及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，解決問(wèn)題。做錯(cuò)題是為了鞏固自己的知識(shí)點(diǎn)，而不是絕望。

3.擾亂瑣事的易怒

我們不是孤立的個(gè)體。生活在一個(gè)多彩的世界里，我們不可避免地會(huì)受到外界的干擾。這些都是生活的正常部分。不要因?yàn)橐恍┈嵤掠绊憦?fù)習(xí)而心煩。一個(gè)窗外什么都聽(tīng)不到的人，肯定不是一個(gè)優(yōu)秀的測(cè)試玩家。高考是一種選考，需要具有解決實(shí)際問(wèn)題能力的綜合型人才。

4.莫名的悲傷

有時(shí)候坐在自習(xí)室里，什么事都沒(méi)發(fā)生，突然覺(jué)得很難受。這種情緒可能來(lái)源于自習(xí)室的冷淡和厭倦，這是正常現(xiàn)象。如果莫名的難過(guò)，不要強(qiáng)迫自己繼續(xù)學(xué)習(xí)。不要問(wèn)必須做什么，否則得不到想要的結(jié)果，反而會(huì)壓抑自己的情緒，影響復(fù)習(xí)結(jié)果。

部分內(nèi)容來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)轉(zhuǎn)載、學(xué)生投稿，如有侵權(quán)或?qū)Ρ菊居腥魏我庖?jiàn)、建議或者投訴，請(qǐng)聯(lián)系郵箱（1296178999@qq.com）反饋。 未經(jīng)本站授權(quán)，不得轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或者建立鏡像， 如有違反，本站將追究法律責(zé)任！