在備考期間，你要做好復(fù)習(xí)計劃，不要給自己太大壓力，有時候復(fù)習(xí)太久可能沒效果，你要適當放松自己，給自己做減法。

在準備高考期間，要有合適的方法，不要給自己太大壓力。想要更高效的準備高考，需要做一些減法來提高準備高考的效率。

1.復(fù)習(xí)并做減法

不像高考，有那么多人關(guān)心你，幫你和你打。這樣一個人的戰(zhàn)斗，更需要的是自己的努力，努力。很多人在這個過程中因為受不了孤獨和壓力而崩潰甚至放棄。其實壓力是自己施加的，當然適當?shù)膲毫τ兄诩ぐl(fā)動力，但是一不小心就會把人壓垮，記得給自己減壓。

2.精神減法

有些朋友會整天想著這件事?？歼^了怎么辦？考不上怎么辦？很多時間都是花在思考成功還是失敗或者擔心未來上，沒有答案。它只會增加一個人的焦慮，對學(xué)習(xí)沒有用。在這種情況下，我們應(yīng)該適當?shù)刈鲆恍┬睦頊p法，強迫自己不要去想這些問題。當我們應(yīng)該去上學(xué)的時候，我們應(yīng)該放松，減少精神壓力。

3.渴望做減法

在整個復(fù)習(xí)過程中，我們會面臨各種各樣的誘惑。特別是大三，學(xué)校會組織很多校園招聘會，各種文字考試，各種就業(yè)機會給大家，很多同學(xué)會開始動搖。要不要一邊升大學(xué)一邊想辦法找工作，弄個雙保險？我告訴過你不要這樣做。因為每個人的精力都是有限的，既然選擇了，就要克制找工作的欲望，堅持下去。

4.信息減法

各種備考指南教我們?nèi)绾问占瘮?shù)據(jù)，如何聯(lián)系以前的學(xué)長。但是，同學(xué)們不要忘記，最重要的是書，學(xué)習(xí)參考書的內(nèi)容是根本。如果把大部分時間都花在收集信息，聯(lián)系學(xué)長，和其他考友交流上，那就是浪費時間。要學(xué)會減去信息，不要關(guān)注太多信息，把注意力放在書本上。

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