準(zhǔn)備期間，有些人很迷茫，不知道該怎么辦。他們可以為自己制定一個好的學(xué)習(xí)計劃，帶著目標(biāo)學(xué)習(xí)，改掉一些壞習(xí)慣，提高復(fù)習(xí)效率。

準(zhǔn)備高考的時候，有些同學(xué)好像每天都在學(xué)習(xí)，但是學(xué)習(xí)效率不高。他們沒有寫下任何學(xué)習(xí)內(nèi)容，仍然做不了題目。在備考期間，可能會出現(xiàn)以下不良習(xí)慣，需要改變。

1.迷茫迷?！业哪繕?biāo)是什么？

沒有為接下來的幾天、幾個月甚至幾年做好計劃，可能是時間管理上最大的失誤。王健林說一切都要定個小目標(biāo)，比如我先賺他一個億。我們考上大學(xué)可能很難，但每個人都很容易實現(xiàn)早起、備課、課后復(fù)習(xí)這樣的小目標(biāo)。

2.猶豫——怎么辦？

猶豫不決，無法做出及時準(zhǔn)確的決策。就像鴕鳥一樣，無視不愉快的事情，躲在沙子里。這個隱藏的敵人意味著我們不能一下子完成一項任務(wù)，而是要花費大量的時間。猶豫讓我們無法集中精力，放松，創(chuàng)造。也可能成為其他問題的根源，比如逃避責(zé)任。

3.能量分散——精神分散和身體超負(fù)荷工作

能量分散主要體現(xiàn)在兩個方面:一是自控能力弱。比如復(fù)習(xí)書的時候總想玩手機(jī)，注意力不能集中，導(dǎo)致復(fù)習(xí)效果不好，浪費很多時間；二是身體超負(fù)荷導(dǎo)致身心疲憊，無法集中精力學(xué)習(xí)，需要避免。

4.繼續(xù)拖延——等到明天...

拖延癥是時間的竊賊，也是時間管理中最重要的罪惡。拖延癥的定義是推遲某個時間能做的事情。拖延癥有三種典型類型:對不愉快的事情拖延，對困難的事情拖延，對需要但難以做出決定的事情拖延。

5.永遠(yuǎn)逃避——躲在幻想世界里

我們可以找到很多方法來避免復(fù)習(xí)和學(xué)習(xí)。比如逛樓道口找人聊天，或者假裝在網(wǎng)上聊高考相關(guān)的事情，他們看不需要看的書和報紙。他們在復(fù)習(xí)中做一些瑣碎的事情，比如:每天都制定復(fù)習(xí)計劃卻從來不去執(zhí)行…

6.被迫中斷——各種緊急情況...

計劃外的中斷是浪費時間的原因之一。比如接到朋友的電話，和朋友聊天等。是對大學(xué)生復(fù)習(xí)的一種中斷，長期住宿舍的學(xué)生也會遇到類似的問題。一個難題終于浮出水面，被打擾后想不起來了；在宿舍看書，接幾個電話，一上午就這樣結(jié)束了...

7.完美主義——筆記太整潔了

筆記是?？粕鷱?fù)習(xí)的重要工具。合理使用可以幫助我們在復(fù)習(xí)中事半功倍。但是有些同學(xué)會受到完美主義的影響，筆記修改多次后會變臟或者重新抄。但是，他們不知道這種處理方法沒有達(dá)到復(fù)習(xí)的效果，而且浪費了很多時間。

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