備考是一個長期的過程，科學(xué)的規(guī)劃總是比絕望的復(fù)習(xí)好得多，不會讓你感到太愧疚。

你有過這樣的情況嗎？每天早起復(fù)習(xí)，但是復(fù)習(xí)進(jìn)度比別人慢，成績也不理想。

今天小編將分享準(zhǔn)備過程中的五個小習(xí)慣，這些習(xí)慣可以顯著提高你的復(fù)習(xí)效率！

第一，有計劃的復(fù)習(xí)而不是拼命的復(fù)習(xí)

一天學(xué)習(xí)超過12個小時，很容易讓自己動起來，但并不能保證滿意的學(xué)習(xí)效果。上帝是公平的。每個人一天只有24小時。除了學(xué)習(xí)，還要和吃飯睡覺分享，這樣才能保持精力，不斷復(fù)習(xí)。所以在有限的時間內(nèi)，要想達(dá)到良好的復(fù)習(xí)效果，首先需要根據(jù)復(fù)習(xí)內(nèi)容和你所擁有的時間制定一個每日復(fù)習(xí)計劃表。

其實不需要嚴(yán)格到規(guī)定幾分幾秒需要完成什么任務(wù)，這樣的套路只能由個別神來執(zhí)行。最好是放松，自動調(diào)節(jié)，緩解壓力，但每天至少要分配一個硬性目標(biāo)。這個任務(wù)就算被殺了也要完成。明確一點，備考是一個長期的過程，科學(xué)的規(guī)劃總是比不顧一切的復(fù)習(xí)好得多，不會讓你感到太內(nèi)疚，往往處于復(fù)習(xí)壓力和焦慮的陰影之下。

第二，遠(yuǎn)離手機(jī)等影響學(xué)習(xí)的電子產(chǎn)品

課間、散步、睡覺的時候玩手機(jī)……今天的我們，似乎離不開手機(jī)等電子產(chǎn)品，默認(rèn)都是“低頭人”，學(xué)習(xí)十分鐘，玩手機(jī)兩小時。然而，這對已經(jīng)升入大學(xué)的學(xué)生是有害的。

其實很多時候你在各種應(yīng)用之間切換，你得到了多少有用的信息？所以對于專注復(fù)習(xí)的人來說，要遠(yuǎn)離，最好是遠(yuǎn)離視線，這樣會降低玩手機(jī)的頻率?？梢远〞r檢查手機(jī)，看看有沒有緊急信息或者電話。

第三，注重記憶

有同學(xué)不解的是，規(guī)劃做得好，每天都按照規(guī)劃復(fù)習(xí)，可是每天好像什么都不記得。其實對于具體的復(fù)習(xí)內(nèi)容，最好是分門別類的描述。

但是每天學(xué)這么多，怎么組織呢？常見的方法是重復(fù)記憶，在有限的時間內(nèi)，每天記錄幾項。

第四，注重解決問題

剛開始復(fù)習(xí)的時候，遇到問題就迫不及待的想馬上解決，于是馬上打開手機(jī)，打算百度一下。但是我們經(jīng)常刷微博和微信的朋友圈，看看有什么新消息，然后就忘了看的時候，最后才想起來，打開手機(jī)的目的是為了解決問題。

如果你抵擋不住一點誘惑，就不要頻繁打開手機(jī)。建議你把早上、下午或者一整天的問題都寫在一張紙上，找個時間一起解決。

5.找到合適的學(xué)習(xí)地點

在安靜的環(huán)境中學(xué)習(xí)非常重要。不建議在宿舍學(xué)習(xí)，因為不僅別人會打擾你，你也會影響室友。圖書館或自習(xí)室通常是首選。如果旁邊很吵，請直接給吵的同學(xué)意見。畢竟這里是學(xué)習(xí)的地方。

建議大家選擇一個舒適的地方，讓升了大學(xué)的同學(xué)可以專心學(xué)習(xí)，修一修。只要你身邊有大學(xué)生，不管你認(rèn)識不認(rèn)識，大家目的一致，學(xué)習(xí)氛圍都會很好。

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