瓶頸期的主要原因是學習的知識很多，比較亂，但是我的大腦在這個時期并沒有對這些知識進行很好的梳理和分類。

大學生復習中大量知識的攝入和較高的學習強度往往會讓已經升入大學的學生感到很大的壓力，有時很多學生會進入“瓶頸期”。

學習進入“瓶頸期”的典型表現(xiàn)是:在這個階段，學習非常困難，進度緩慢。新知識不易吸收，學到的知識容易被混淆和遺忘。

一、“瓶頸期”的原因

“瓶頸期”的主要原因是學習的知識很多，比較凌亂，但是我的大腦在這個時期并沒有對這些知識進行很好的梳理和分類。另外，成本壓力上升等各種因素導致這段時間的知識記憶混亂或遺忘，導致學習效率下降，停滯不前。

遇到這種情況，你只需要從容應對。你可以選擇這段時間主要復習，學習新知識的過程可以推遲一段時間，這樣你就可以整理出以前學過的知識，加深記憶，對以前的知識有更好的理解。

二、學習方法

很多學生從大學升到大學，什么都講究，一味追求完美。然而，從大學到大學的每個階段，復習的重點是不同的。

剛開始要注意掌握基礎知識，不要留下死胡同。當你掌握了基礎知識、技能和方法，能力就會逐漸形成。

接下來就是夯實基礎，加強知識點的記憶，通過大量的練習找出復習中的不足，測試自己對知識點的掌握程度，反復看書，消化考點。

最后是沖刺階段，在這個階段所有重要的知識點，包括關鍵概念、理論等。，應進行總結，并找出差距，退回教材。復習專業(yè)課筆記和歷年真題，做專業(yè)課模擬試題，把握做題時間，測試做題速度，找到考點感覺。

由于試卷和考試時間的限制，不可能涉及全部知識點，但一定有重的，也有輕的。所以要注意突出重點，分清主次，這樣復習效果才會好。

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